北極熊的家園

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2019 新年心願

(2019-01-02 09:29:07) 下一個

“Do not allow your fire to go out, spark by irreplaceable spark in the hopeless swamps of the not-quite, the not-yet, and the not at all. Do not let the hero in your soul perish in lonely frustration for the life you deserved and have never been able to reach. The world you desire can be won. It exists. It is real. It is possible. It is yours." --- Ayn Rand 

此時外在的世界瞬息萬變,浮華虛幻。大部分人的關注大多停留在表層,缺乏耐心,追求更多更快更好更炫。外相是內在的絕佳投射。如何建構一個強大的內核係統呢?子曰:我們的內在世界是由四個內核組成的。

第一是我們的Mindset (Psychology), 這個屬於心理層麵,也是大家都耳熟能詳

第二個是Heartset (Emotionality),鮮少有人提起,但是非常非常重要的一條。情緒管理,情緒健康對快樂生活工作都太重要了。

 第三條,Healthset (Physicality) 健康,重要性毋庸置疑。不僅僅是維持人體正常的運行,我們日常能做什麽來提升自己的健康,不是心血來潮的三天打魚 兩天曬網的一瞬熱情,是建立一個持續可靠又能堅持下來的習慣

第四,Soulset (Spiritual) 信仰追求,這是前麵三個柱子的加固工程。每一天當以此為始,也結於斯

以上一二三四是散讀閑書的讀書筆記:)覺得有道理,記錄一下

種下希望的種子,等候花開

5 點俱樂部,一個小時的改變

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評論
polebear 回複 悄悄話 回複 '石假裝' 的評論 : 很慚愧的告訴你,風信子們全部犧牲了,一棵也沒長出來:-(
第一次無土栽培,完敗
石假裝 回複 悄悄話 你種什麽像什麽啊!
polebear 回複 悄悄話 回複 '碧藍天' 的評論 : 要不冬天得鬱悶了
碧藍天 回複 悄悄話 花開得好漂亮!
polebear 回複 悄悄話 回複 '聊聊我養的花' 的評論 : 新年快樂!
聊聊我養的花 回複 悄悄話 美!新年快樂!
polebear 回複 悄悄話 回複 'Myflock' 的評論 : 風信子種得太晚了,好幾個花球已經幹了。很好奇你的溫室裏種了什麽新鮮玩意兒呢!
Myflock 回複 悄悄話 期待你的花兒早日開放!
polebear 回複 悄悄話 回複 '富春江南' 的評論 : 新年快樂!
富春江南 回複 悄悄話 花兒種的真是好!新年快樂!
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