“Do not allow your fire to go out, spark by irreplaceable spark in the hopeless swamps of the not-quite, the not-yet, and the not at all. Do not let the hero in your soul perish in lonely frustration for the life you deserved and have never been able to reach. The world you desire can be won. It exists. It is real. It is possible. It is yours." --- Ayn Rand 

此時外在的世界瞬息萬變，浮華虛幻。大部分人的關注大多停留在表層，缺乏耐心，追求更多更快更好更炫。外相是內在的絕佳投射。如何建構一個強大的內核係統呢？子曰：我們的內在世界是由四個內核組成的。

第一是我們的Mindset (Psychology)， 這個屬於心理層麵，也是大家都耳熟能詳

第二個是Heartset (Emotionality)，鮮少有人提起，但是非常非常重要的一條。情緒管理，情緒健康對快樂生活工作都太重要了。

 第三條，Healthset (Physicality) 健康，重要性毋庸置疑。不僅僅是維持人體正常的運行，我們日常能做什麽來提升自己的健康，不是心血來潮的三天打魚 兩天曬網的一瞬熱情，是建立一個持續可靠又能堅持下來的習慣

第四，Soulset (Spiritual) 信仰追求，這是前麵三個柱子的加固工程。每一天當以此為始，也結於斯

以上一二三四是散讀閑書的讀書筆記：）覺得有道理，記錄一下

種下希望的種子，等候花開

5 點俱樂部，一個小時的改變