黃色蔬果汁 紅色蔬果汁

蔬果汁是每天都飲用的。這個黃色的蔬果汁，除了使用基礎水果（檸檬，蘋果，橙子，菠蘿），還加入了白菜芯兒，芒果，和醜柑（橘類）。

顏色和口感都是非常好的。

還有一款是紅色，這一紅色的蔬果汁，比較使用與西紅柿或者西瓜或者草莓盛產的季節。紅色的蔬果，和黃色基礎果汁一起打，顏色就是淡粉紅色的。以前會加點紅菜頭beets，日本今年沒有賣紅菜頭的。大概半杯的基礎果汁，放了兩個小西紅柿，一小碗草莓，兩根小香蕉。西紅柿不要放的太多，否則會影響口感。香蕉會是西紅柿變得甜潤和有香味兒。

蔬果汁的紅綠燈係列（綠色黃色紅色），都是除了基礎4種果汁做基礎，無論加入那種蔬果，45秒就足夠了。口感細膩潤滑。加入的蔬果，以應季的蔬果為主。綠葉子的菜，需要焯熟拔涼拔綠才可以放入。因為裏麵有檸檬，可以現榨現喝，也可以倒入有蓋子的瓶子裏，放在冰箱裏保存8個小時是沒問題的。靜置後的蔬果汁，會有分層現象，喝之前搖勻，放置到室溫，配一杯熱水，慢慢的一口一口的，在嘴裏含一會兒在咽下去。

.wenxuecity.com/myblog/70529/201903/8827.html（綠色蔬果汁）

綠黃紅都有了， 不會開車，不知道紅綠燈是不是這樣從上到下排列的。

昨天的東京下了一夜的雨，是提前進入雨季的節奏嗎？幹旱的冬季，真的讓身體非常的不適應，大雨過後，現在是晴朗的天，我卻無心出去看明媚的陽光，在息了燈的辦公室裏，有些心慌，突然的感歎時間好快，來不及在冬季多愁善感，卻已是春光明媚。順暢的前行，有時會紅燈，停下來，等一等；遇上黃燈給自己一個準備，讓生命蓄勢待發，進進退退，停停等等，都是生活。

[喜鵲]

回複 'etranger' 的評論 : 是的，我也喜歡這個顏色。

[喜鵲]

回複 '邊走邊看66' 的評論 : 問好66寶貝兒！蔬果汁裏用菠菜，就是綠色蔬果汁那款。菠菜和小鬆菜等這些綠葉子的蔬菜，一定焯熟了，再用冷水拔涼拔綠，把梗和葉子分開，隻取葉子的部分榨到果汁裏，梗的部分攥幹水分，用點芝麻鹽拌一下就很好吃。因為菠菜的這一部分，含鐵高，如果榨到果汁裏會化合反應，浪費了微量元素。菠菜根可以用來炒土豆條，特別的好吃。

[喜鵲]

回複 'sunmeng' 的評論 : 這樣比較容易記住水果的搭配。漂亮好喝。

[sunmeng]

謝謝喜鵲分享，可以用上了。

[邊走邊看66]

蔬菜汁你用不用菠菜？

[etranger]

好漂亮的顏色！