天涼好秋

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焦慮,焦慮,再要焦慮就老了

(2022-05-15 11:16:41) 下一個

周六吃完早飯第一件事就是按計劃給LG理清他新換工作後的保險和退休金轉換的事。人家躺在沙發上讓我給保險公司和銀行打電話,說需要他出麵講話的時候喊他一聲。

我拿起電話,誰知保險公司和銀行周末都不服務。記得以前周六都是有人接聽電話的啊!感覺疫情以來很多公司的電話服務都比以前削減了很多。

我頓感心裏象焦灼的螞蟻團團轉,好在很快從Google上找到了自己從網上遞交申請表的途徑。線上遞了才是第一步,還要打印出表格,讓當事人簽字然後寄出去才算最後生效。我倒是對這種要求沒有絲毫抱怨,因為畢竟是為了保護申請者自身的財產安全。

我把LG簽了字的兩個表格分別裝進信封,貼上郵票,寫上地址,放在案頭準備一會出門就可以投入信箱。回頭看看人家,正在哈哈哈地沉迷於微信上的搞笑視頻,好象這件事跟人家無關似的。

“嘿!你每換一次工作給人家帶來這麽多額外工作知不知道!這就是Change的麻煩!"我忍不住衝他喊。

人家頭都不抬,繼續看著視頻,“跟change帶來的諸多好處相比,這算什麽事!”

我看了看牆上的掛表,搞定這一切也確實隻用了40多分鍾,隻是心裏的焦躁和抱怨讓時間感覺起來拉長了幾倍。

這些年人家換了N個工作,我卻還停留在原地不動,想想主要的區別就是人家從不怕變化的麻煩,而我每次還沒遞簡曆就開始瞻前顧後。

最近讀日本作家岸見一郎和古賀史健所著的心理學暢銷書《被討厭的勇氣》(《The Courage to be Disliked》,看到裏麵這兩句話覺得挺開悟的,“There is the anxiety generated by changing, and the disappointment attendant to not changing.”“It isn't that you lack competence. You just lack courage.”

改變產生焦慮,而不改變伴隨的是失望。並不是你缺乏能力,而是你缺乏勇氣。很多時候我們就是由於害怕那種焦慮感而選擇了止步不前,望洋興歎。

出門買菜的路上,我把讀書感悟說給LG聽。誰知人家注意的是路上跑的車,不停地打斷我的話讓我看前麵那輛車怎麽樣。我有點生氣,說,我跟你說正經的呢!

人家說,“什麽叫正經!光看書不管用,重要的是Action!”

也許是最近兩年疫情帶來的太多不確定吧,我開始喜歡從心理學書裏尋找答案。讀Carl Jung, 讀Alfred Adler, 讀當代的Jordan Peterson。每本書翻開來都如獲至寶,刹那間點亮了心裏的那盞燈,可合上書睡一覺,那盞燈就又熄滅了,一切又都回到了原點。

“我覺得那些心理書對我一點都沒用!需要鼓勵了還不如去看看《英雄兒女》- ‘為了勝利,向我開炮!’“LG還越說越帶勁,開始模仿起電影裏王成的金句。

我笑。我們每次開車長途旅行,他在路上犯困了,也是讓我打開YouTube給他放譚維維演唱的這部電影的主題曲《英雄讚歌》,他就一下子振作了精神。

想起著名演員陳衝曾經提到過她剛到美國時遇到困難便靠倒背如流的毛主席語錄來激勵自己,作為自己的精神支柱: “一不怕苦,二不怕死。” “下定決心,不怕犧牲,排除萬難去爭取勝利。”可惜我怎麽就不能從中找到同樣的力量:)

這周氣溫躥到了27°,上周還在美國踏春,這一下子就進入了夏季。灼熱的陽光催開了路邊大片大片的蒲公英花,煞是好看。雖然知道它們花期一過就變成了人見人恨的妖魔,可我還是停止不住手中的相機拍下它們此刻的妖嬈。

蒲公英身上正是有一種被討厭的勇氣。不管你們喜歡我的花開,還是痛恨我的播種,我堅持用我頑強的生命力來向世界展示著我的存在!

焦慮,焦慮,再要焦慮就老了!

 

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閱讀 ()評論 (14)
評論
天涼好秋 回複 悄悄話 laopika說的好,不足為慮!
laopika 回複 悄悄話 焦慮和疫情一定有關係,我們多少都有點,不足為慮:)
天涼好秋 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 問好菲兒!進入中年之後好象焦慮更多了似的,一直在調節。《The Courage to be Disliked》寫得確實很好,喜歡它的語言和編排方式,淺顯易懂。覺得年輕人讀了應該更受益,可惜年輕的時候往往讀不進去。
菲兒天地 回複 悄悄話 最後的三張片片非常治愈。我也會焦慮,現在學習慢慢改變它。我很喜歡《The Courage to be Disliked》這本書,對裏麵的這句話印象最深,“You are the only one who can change ”。

覺得好秋的現在很有意思,挺幽默的:)
天涼好秋 回複 悄悄話 回複 '忒忒綠' 的評論 : 謝鼓勵!
忒忒綠 回複 悄悄話
天涼好秋 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 對,你們家那位心態也夠好的,又想起你寫的夫妻對話:)譚維維唱歌是挺好的,非常用心,有層次感。
天涼好秋 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 哈哈,亮媽好會說話,愛聽!
暖冬cool夏 回複 悄悄話 好秋好文,讀你的文接地氣,有新意,喜歡!你家有一個跟我家一樣的甩手掌櫃啊:) 也喜歡譚維維的歌聲!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 讚好秋好文!你老公沒有改變帶來的焦慮是因為有你這樣一位好後勤啊。換工作多出來的工資都歸你。
天涼好秋 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 是啊,焦慮象是一種時代流行病,聽到很多中學生都在焦慮。也許是和信息時代變化太快有關吧。向心態好的朋友學習。曉青好象心態就挺好的!
曉青 回複 悄悄話 現在的人多多少少都有點焦慮,樂觀,好心態,你老公是對的,也能帶動你。
天涼好秋 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 每年跟蒲公英的鬥爭需要堅持不懈,持之以恒:)
曉青 回複 悄悄話 我也正在跟蒲公英做不屈不撓的鬥爭:)
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