吃與活
科學地吃，健康地活
不聽話的孩子背後，都有個不會指揮的媽！
文 | 羅玲
下麵的事情在你家發生過麽？
為什麽你已經說了800遍，孩子卻還是聽不見，喊不動呢？真的是沒聽到嗎？童媽告訴你：你家孩子這隻是無動於衷而已！對於這種行為，家長要格外重視，看兒童教育專家羅玲老師給我們提供的一些解決之道吧！
不隨意打擾
家長要知道該何時叫孩子，要細心觀察孩子在做什麽，盡量不隨意打擾，盡量在孩子活動間隙時和他溝通。並且要用適當的方法引起孩子的注意。讓孩子停下手裏的事情，看著你，這時和他講。否則，很多時候孩子沉浸在做事情中，真的會沒聽見你的話。
少嘮叨
家長話太密，就等於把自己的話變成白色噪音，適合哄睡覺用，不適合讓話進入孩子的腦子。所以平時少說，有重要情況，談一次話，完整透徹地解決。
指令要具體，不帶負麵情緒
給孩子的指令，必須讓他知道你希望他此刻具體做什麽，比如，不說“你應該整潔一些”，而說：“現在把自己的桌麵收拾一下，然後我們好做手工。”指令不要是抱怨、指責、數落，不帶負麵情緒。當一個人發現自己是在被別人指責批評時，他一定更加不會願意去聽從的；因為他的心理能量此刻都用在“防禦”你的“攻擊”上了。指令要具體，不帶負麵情緒。
給孩子指令後，讓他複述一遍
有時，您需要在給孩子指令後，讓他複述一遍，以確認他真的聽到並理解。常常，孩子沒有按照大人的要求做，並非他成心在抵抗，隻是因為他年齡小，聽知覺能力還比較弱；他的大腦還不能很好地加工處理聽到的信息，就是說，他的確“聽”到這些聲音了，但他的大腦並未真的理解並記住你的具體指令。
家長要孩子確認，有時可以及時發現這些問題。然後我們做調整，把我們的指令變得更加具體、清晰、簡潔。隨著孩子年齡增長，我們可以逐漸提高指令的複雜程度，鍛煉孩子的聽知覺能力。
耐心等待反饋
下指令後，給孩子一些時間。很多家長的做法是，看到孩子沒有即刻反應，馬上發出第二道令箭，然後一道緊似一道，火力迅速升級，不一會兒就硝煙彌漫。給完指令，你要在心裏至少數到10 ，這時細心觀察，找到問題所在。現在，當我喊女兒做某事時，她常常加快節奏嘴裏喊著：“好了好了，馬上馬上！”這時我會稍微等待。
孩子不可能隨時處於起跑狀態
有的家長習慣喊“1、2、3”，這個方法偶爾管用，經常用就不靈。生活中誰也不可能隨時處於起跑狀態。但凡有需要倒計時的時候，就有必要反省一下：孩子為什麽沒有行動，是否事情做到一半無法停下，是否沒有看到全局，我可以怎樣改進。比如，事先談好，把這件事情交給孩子自己管理。
大腦發育特點決定了
他們是隨時沉浸在當下的
有時我說完，稍微等待後，女兒仍然沒有去做，我會走到她麵前，說：“我知道你喜歡做……但是我們現在沒有時間玩這個，我們必須停下來，馬上穿衣出門，才能按時趕到，你清楚了嗎？”如果她點頭，我就離開，做我的準備，同時等待。
孩子的大腦發育特點決定了他們是隨時沉浸在當下的，這就是他們磨蹭的根本原因。理解了這一點，我們就知道，最有效的辦法，是你要把當前的情況和孩子解釋清楚，幫他們從當下跳出來，看到整個情勢，然後交給他，讓他學著去抓緊。當我們這樣做時，我們就促進了孩子大腦的整合發展，幫他們提高了時間管理和規劃能力。這些能力，在今後孩子的學業、工作中，都至關重要。
教孩子換位思考
必要時，和孩子討論：當你喊媽媽時，如果媽媽不回應，你是什麽感覺？當你喊小朋友時，如果對方沒搭理你，你怎麽想？當你有問題喊老師時，如果老師沒反應，你覺得怎樣？告訴他，回複別人的話，是最基本的禮節，是對別人的尊重。比如別人給你東西，如果拒絕，也要說“謝謝，我不要”，不能置之不理。生活中有一個潛規則是：你尊重別人，別人才會尊重你。
盡量把事情交給孩子自己管理
當你喊不動孩子時，要反思，是否對孩子指令過多、控製過多。如果我們能給孩子自主權和空間，鼓勵他獨立做事、自己判斷、自己選擇、自己決定，把屬於他的事情交給他，隻在真的需要你的意見和提醒時才出現，那麽，你的意見和提醒，將會得到更多的尊重。任何人都討厭被催促，家長的催促常引起孩子的反感，所以，要盡量把事情交給孩子自己來管理。比如，用鬧表或定時器，來取代你的監管和催促，效果一定更好。
最後講一個小事。一天，我的孩子和外婆去小區廣場玩。天已黑，廣場有一個大隊伍正在轉著圈跳廣場舞，附近沒幾個孩子。我女兒發現隊伍裏有個四歲的小女孩，於是跑過去要和她一起玩。那女孩的家長或許不想離開隊伍，就不讓自己孩子出來玩。我女兒有點不甘心，在旁邊繼續遊說。結果她倆就把跳舞的隊伍給擋住了。外婆在一邊著急，喊我女兒，可孩子不聽，不離開。回來後外婆說孩子不聽話。
我一問，知道了這過程。過一會兒，我抱著孩子和她親昵，又搓後背又撓癢。逗笑過後，我說：
“和你講個事，在外麵，家裏人要求你做什麽，你要相信一定是有原因的。比如剛才，你沒發現自己擋住隊伍了，外婆遠遠地看見了。你當時如果不理解為什麽，可以過來問大人。你也可以把你的理由講清楚，但不可以不理睬、不溝通，記住沒？如果你過來和大人講講你的想法，說不定我們能想出其他好辦法來。”孩子點頭說好。
文章丨摘自羅玲新作《媽媽強大了，孩子才優秀》（江西科學技術出版社），紫圖圖書出品。
