四神豬心湯

* 原料：

　　豬心30克，蓮子數顆，薏仁20克，芡實15克，淮山藥30克（買不到芡實可以用枸杞）

 

* 做法：

　　1，將蓮子和薏仁加蓋泡兩小時；

　　2，將山藥和豬肝（豬心）切丁；

　　3，將上麵準備好的材料和芡實一起加蓋用大火煮開後，轉小火煮15分鍾，即可食用。

 

　　* 營養：

　　這道菜肴有溫腎暖脾，促進新陳代謝的作用，既可幫助入睡，又可減少疲勞感，剖腹產或小產後食用3天，還可防止傷口發炎。