夏天穿秋褲，冬天不出門，刮風關窗戶，下雨不開燈，可腎友們還是感冒了... ...腎病又複發了，哎！
這又是為什麽呢？
想想看，本來得腎病就是因為抗病能力不行，又加上每天都從尿裏漏蛋白，白花花的營養物質都從尿裏麵跑了，還不讓吃高蛋白的飲食，這不是作死的節奏嗎？不僅如此，天天吃免疫抑製劑，本就弱不禁風，就變得更加脆弱了，這是不吹風就要倒得爆弱啊！對此我隻能說“防感冒防個毛啊！讓我拿風箏防嗎？”
那腎友們又該怎麽辦呢？聽好了，我來分享大家夏天提高抗病能力防感冒的必殺技！
一、提高抗病能力防感冒，要慎用免疫抑製劑
千萬不能光為了把指標轉陰就要拚命！真不知多少患者和醫生恨尿蛋白，恨得奮不顧身，抱著大量的免疫抑製劑往上衝，犧牲的太可惜了！所以，免疫抑製劑是一把刀，可以救人也可以傷人，要按規矩使用，這很重要。
二、提高抗病能力防感冒，要適可而止的控製蛋白尿
隻要沒有低蛋白血症，高度腎病性水腫等嚴重影響生活質量的情況，在保證血漿蛋白處於較好水平的情況下，把尿蛋白控製到一個相對合適的範圍，這對我們的生活質量和生存時間來說都是有重要意義的。
三、提高抗病能力防感冒，適當補充優質蛋白質
要根據我們自身的情況隨時調整的，比如說：在重度低蛋白血症的情況下，我們如果不把蛋白補上來，不但用藥的效果不好，而且還可能發生急性腎衰！還有就是適當補充優質蛋白質。值得一提的是，本來我們中國人的飲食就是一個低蛋白的飲食，所以在優質蛋白的問題上，一定不能過分強調低蛋白。
四、提高抗病能力防感冒，要有一個合適的體能鍛煉計劃
得了腎病需適當休息，但也不是成為大家閨秀和皇室太子的丹書鐵劵！要多問問醫生，按照醫生的要求安排自己合適的體能鍛煉計劃，逐步的提高身體抗病能力。
五、提高抗病能力防感冒，要有一個健康的生活方式
一是會吃，因事因地因人製定飲食方案，遠離垃圾食品；二是會樂，選擇適當的興趣愛好，怡情移性，遠離負麵情緒；三是會睡，既不要熬夜，也不要懶覺，好睡好醒好健康。
疾病不可怕，怕的是不知所措，一錯再錯，明白了嗎？
