糖尿病常見並發症包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病腎髒衰竭等。在歐美國家，糖尿病視網膜病變和糖尿病腎病分別是首位致盲和致終末期腎病的原因。
一、那麽糖尿病患者如何防治腎髒損害呢？
首先對整體人群而言即改變環境因素和生活方式，將導致糖尿病發生的各種因素的可能性降至最低。
主要措施有：
減少熱量攝入，養成“三低一高”的飲食習慣。
即低鹽、低糖、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五穀雜糧，米麵不要吃得太精，每天要進行適度的體育鍛煉。
其次對尚未出現腎髒損害的糖尿病人群進行的非選擇性預防。
包括控製血糖，盡可能保持血壓正常，避免使用可能損傷腎髒的藥物，如解熱鎮痛藥物、抗生素、造影劑及所謂治療“糖尿病”的祖傳秘方等。定期檢測，評估有無腎髒損害。
對於已出現糖尿病腎病患者應盡早到腎科就診。
糖尿病腎病的治療是多途徑的綜合治療，包括血糖強化治療、血壓控製、血脂調節、預防心血管疾病等。
目前最有效的治療方法是及時地控製腎髒病病情，修複受損的腎髒功能，阻止腎髒纖維化的進程。
在糖尿病腎病早期就應限製蛋白質攝入，以0.5 g/(kg·d)-0.8 g/(kg·d)標準體重為宜。對已經有大量蛋白尿、水腫和腎功能不全的病人，應采取限量保質的原則，以每日0.6 g/kg標準體重為宜，在限製範圍內提高優質蛋白的比例。
二、同時要避免兩個誤區
一是認為以素食為主或不吃肉類、奶製品、蛋類就是低蛋白飲食，其實素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少，不能滿足人體的需要，長期食用可能造成蛋白質營養不良，不利於腎功能的恢複。
二是認為絕對不能吃豆製品。現代醫學研究認為豆製品中的蛋白質雖是植物蛋白，但也是一種優質蛋白質，相對於穀類和蔬菜，它含必需氨基酸仍較多，此外還可以提 供鈣、維生素、異黃酮等有益健康的物質。故腎病患者可根據病情適量選用，不必視豆製品為大敵而絕對禁止。隻是選用豆製品時應與肉蛋類食品進行互換，防止蛋白質總量超標。
在低蛋白飲食時，必須保證熱量充足，以維持正常生理需要。每天攝入30-35千卡/千克體重的熱能。可以選擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物，如土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等；還可使用高澱粉類食物如：麥澱粉、山芋澱粉等。
糖尿病腎病發展到一定階段常可出現高血壓，浮腫或尿量減少，此時限製食鹽可以有效防止並發症的進展。但是如果同時伴有嘔吐、腹瀉時，則不應再過分限製鈉鹽， 甚至還需補充。同樣掌握液體出入平衡也很重要，一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升，但當患者合並發燒、嘔吐、腹瀉等症狀時，就應再多補充液體。
糖尿病為什麽遺傳
因為在後台有很多糖友谘詢小康糖尿病到底會不會遺傳，所以呢，今天就在這裏小康統一為大家解答一下。
首先呢大家知道引起糖尿病的基本原因有遺傳傾向等先天因素，也有環境等後天因素。
有糖尿病家族史的人群，比正常人容易得糖尿病，但是並不是肯定會得糖尿病。
因為糖尿病與飲食、生活關係很密切，如果家族中有糖尿病人，他們的子女十分注意節製飲食和運動鍛煉，防止肥胖，有健康的生活作息，也能不得糖尿病。
在此，可以肯定回答：糖尿病不是遺傳病，但是糖尿病與遺傳因素有關。
1、多年來經過對糖尿病的調查研究，父母患有糖尿病者其子女發病率比正常人群的發病率高。
2、此外，隨著年齡的增長，其發病率也有所增高。
3、單卵孿生子女均患糖尿病者，幼年為50%，成年可高達90%以上。
這說明不但幼年發病的糖尿病與遺傳因素有關，並且成年後發病的糖尿病與遺傳因素也有密切關係。
但是，糖尿病病人也並非都能找到明顯的遺傳現象，父母雙親均患有糖尿病者，其子女的發病率也並非100%。
這說明遺傳因素是糖尿病的發病“基礎”，但不必然都發生糖尿病。至於是否發病，還得看後天發病因素(肥胖、體力活動減少、飲食豐盛、感染等)是否具備，是否足以引發糖尿病。
遺傳是糖尿病的發病基礎，外在環境因素經常作為誘因，隻有先天遺傳因素和後天發病因素二者兼有，彼此作用，才會發生糖尿病。
因此，家族中有糖尿病病人時，其子女就應該注意節製飲食，增加體力活動，防止肥胖，盡可能避免這些後天發病因素的傷害，以達到防止或延緩發病的目的。沒有糖尿病家族史者，年齡超過40歲，也應該注意控製體重的增長，以防引發糖尿病。
