樂觀的人免疫力強

據美國《波士頓郵報》6月3日報道，英國和美國研究人員發現，人們對於未來一般都抱有樂觀的設想。而不同的人格測試結果也表明，80%的人都會表現出樂觀的性格特征。　　

而近來美國民主黨內總統提名之爭也顯示了人類的這一特征。《波士頓郵報》稱，有分析人士指出，巴拉克·奧巴馬在6月3日的初選中有望勝出。究其原因，似乎同奧巴馬積極樂觀的個性特質不無關係。在選戰中，奧巴馬將自己描繪成為美國人帶來希望的總統候選人。正是受到他積極樂觀情緒的感召，並且相信他為美國勾勒的美好願景，選民紛紛將選票投給了他。 　　

這引起了心理學家的注意，為此，英國倫敦大學學院情緒和記憶研究專家塔利·夏洛特進行了一項試驗，她讓受試者對自己的未來進行大膽設想。與此同時，夏洛特對受試者的大腦進行掃描。結果顯示，與想象悲觀消極的事情相比，人們想象幸福快樂的事情時，負責處理情緒的大腦區域活動更加活躍。夏洛特表示：“研究表明，人類天生就偏愛這種積極的人生觀，所以人們一般習慣抱著積極樂觀的態度審視未來。”此外，夏洛特針對雙胞胎進行的試驗則顯示，樂觀的情緒也可以遺傳。 　　

夏洛特指出，大多數人都是樂觀主義者。這是因為，樂觀的情緒對於人類進化和社會活動都有積極的意義。 　　

樂觀能增強免疫力和適應性。美國布萊根婦女醫院醫生、哈佛大學醫學院副教授羅莎琳德·懷特表示，“那些具有積極人生觀的人，似乎對環境更具適應性免疫反應。”懷特相信，積極樂觀的人生態度可以調節因壓力而分泌的皮質醇和腎上腺素等激素的水平，同時增強機體免疫力。因此，很多研究都表明，具有積極樂觀精神的人身心更健康，死於心血管疾病的幾率更低，肺部功能也更健全。 　　

樂觀是人們工作的內在動力。“樂觀情緒賦予人們清晨起床的動力。如果人們具有積極樂觀的目標，他們就更願意為自己的工作和前途而奮鬥。”夏洛特說，把生活願景想象得美好、積極，就會增強人們實現目標的信心和願望，而悲觀的人則總是喜歡凡事都往壞裏想，自然就不會積極行動了。 　　

樂觀能得到更多認同。美國賓夕法尼亞州大學心理學家馬丁·塞利格曼通過對1948—1984年的總統大選進行分析得出以下結論：樂觀的候選人經常在大選中獲勝，而悲觀的候選人落選的幾率則高達90%。推而廣之，在日常生活中，樂觀的人更容易用自己積極的情緒感染人，他們的言語和行為更易得到認同，因此，成功的幾率也會相應增加。
 

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責任編輯：陳柏聖　　　　　　　　　來源：生命時報