慧芳:初為人母一百天

許多年以前的一個冬天，我的兒子在中國的北方出生了。經過了八九個月的辛苦和等待，兒子終於來到了，可看著那小小的生命，還真有點不敢相信這是真的：我是媽媽了，我的小小的兒子以後會長成一個大大的兒子，我就會是那個大小夥子的媽媽。

那份初為人母的喜悅和對孩子的愛憐真是難以言表。 不過，今天我寫的是關於在那一百天裏作為一個產婦，保護自己身體的一點感受。

作為家中最小的孩子，我幸運地擁有兩位姐姐，就象有兩位小媽媽。最會做飯的二姐照看我度過最為關鍵的產後第一個月，我們那裏叫坐月子 ，大姐接班後邊照看了幾周。在兩位姐姐的細心照顧下，我的身體恢複得不錯，沒有留下什麽大的月子病。

但是由於不是特別聽姐姐們的一套理論，還是落下一點小毛病。今天寫出來，希望艾米和艾園的朋友們在那產後的百天裏能保守一點，小心翼翼地保護自己的身體。

最大的感受是：要聽老人言，寧信其有。產後的身體，特別虛弱，要格外小心：比如不要接觸太燙之物 - 洗糙水和飯菜的溫度；不要接觸太冰之物 -冰凍室或冰激淩 ；要多躺著而少坐 -腰會痛 ；要少站或走 - 腳底疼 ；盡量少看電視和書和電腦- 看久了眼睛會流淚 。。。。

在那段時間裏若坐得靠近窗戶，我就能感覺到一絲涼涼的風。同樣的房子，在生孩子以前我根本沒感覺不到那裏有風呀。

雖然如此，開始幾天裏我不聽二姐的話，堅決不穿臃腫的棉褲。結果使得腰部受了涼，先是白天時腰部偶而有風吹過的感覺，我並沒有在意；後來一天夜裏孩子醒了，我想要坐起來時卻起不來，腰象斷了似得用不上勁，感覺要晃悠和努力幾次才能坐起來。

二姐和我都被嚇壞了，我知錯就改，不僅穿上了臃腫的棉褲，還在裏邊穿著薄毛褲，並且在腰裏圍了繞了幾圈的布帶子！由於特別注意保暖，這嚇人的腰病倒是幾天後就好了，腰的毛病一次也沒有再過。

姐姐說，在月子裏得的病叫作月子病，隻有在月子裏方能根治。想想中國的獨生子女政策，落了病根就沒機會治，要一輩子受罪，所以在有姐姐照顧的那兩個月裏我比較聽話。

大姐離開前叮嚀我和先生，過了百天後身體才基本恢複，所以，隻要我和孩子能把飯吃到嘴裏，別的什麽活兒也不要做，留著等我的先生回來後做。

我的先生不太會做家務，我又是比較沒出息的賢慧，以為自己身體已經恢複好了，不知不覺中在屋子裏走來走去的，不記得做了什麽事，隻知道到了晚上我的兩個腳跟發燙或疼。

我們沒有生老二，所以沒機會根治腳跟疼燙這個月子病。最初是走路多了腳跟疼，現在是上班回來做完飯後就感覺到腳跟燙得不舒服。所以，現在的我在吃晚飯時，經常會盤腿坐在椅子上，因為這樣腳才好受一些。

我的一位好朋友在夏/秋天裏度過那百天，為了讓孩子多曬太陽吸收鈣，年輕的母親在月子裏就經常推著孩子在外邊走走，她的腳也落下毛病了。另有一位朋友的牙齒在生完小孩後好像成了"冷酸靈"，特別敏感。

中國婦女享有三個月的帶薪產假，一定有其醫學根據。不要看到西方女子產後毫不在意的樣子，自己也去試試。也許西人象耐寒的鬆柏，我們是季節分明的楓葉，因為內在組織的不同而有不同的行為特點(我是材料學碩士)，我們的身體在月子內需要更細心的照顧。

以前曾自以為是地告誡一朋友，不要太在意網絡上的感情。可在網上晃蕩了幾年後來到艾園，雖然手懶且單位不能輸入中文，第一次覺得不留言不可以了。看到幾位網友在將來的留言知道她/他們的第一次網上留言也是在艾園。

如一位小天使媽媽所言，雖以ID相稱，所表達的感情卻是真誠的。是啊，ID是編造的，好文是真的；ID 是編的，人格是真的。艾園是眾多艾園粉絲們喜歡的充滿友愛和幽默的地方，有好文，有好人。

對比一故事中的周周聚，艾園的粉絲們是網上的天天聚了。讀了這麽多優美浪漫感人的長故事或短文章,不僅享受了故事，也學到了做人和愛人的藝術(哈哈) 。

言歸正傳，我看到一些網友在留言中給艾米寫了月子裏的注意事項，不知艾米可記住了？是否我們把自己的經驗教訓留在這個貼下，以方便艾米學習？

願艾米順利生下小黃米！ 在初為人母的日子裏，聽素芳同學和黃顏的話，照顧好自己，讓身體完美地恢複。