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2021 (66)
2022 (38)
我是15年生的孩子，過了5年，很多細節記不太清楚了。特意網查了一些資料，才把記憶一點點拾起。
一. 選擇醫院
在日本，生孩子有兩種醫院可以選擇，一種是和國內一樣的綜合性大醫院，還有則是專門的產科醫院。
在國內，大家都偏向在大醫院建檔、生娃。
在日本，其實小型產科醫院的服務會更周到細致，更人性化。
綜合性醫院設備齊全，產科和其他科室的聯絡性更強。如果產婦生產的時候情況高危，可以迅速轉移到其他科室。因此害怕出現高危情況的產婦會選擇去綜合性醫院。
而專門的產科醫院，則提供的服務更為人性化。而且，很重要的一點，不需要像在大醫院一樣需要長時間的排隊等待。並且可以選擇專門的醫師進行跟蹤檢查。（大醫院每次產檢不一定是同一個醫生）
因此大多數人都偏向於專科醫院生產。當然，也會有人產檢在產科醫院，而生產時則轉入大醫院。
我就選擇了住所附近的一家婦產醫院，出了公寓一條路直行，隻需等兩個紅綠燈，全程不到五分鍾，極其方便。之所以選擇它，因為每年的婦科體檢都在那進行，已經有了我的醫療檔案，醫生對我的情況比較了解。
二. 建檔
確定懷孕後，日本也像國內一樣要建檔，拿母子手冊。
在醫院確定懷孕後，便拿著醫院的確診書，去區政府建檔。
工作人員很細致地谘詢情況、建檔，新發給母子手冊、產檢補貼的“受診券”、以及一個掛在包包上的掛件，用來提示其他人“她肚子裏有小寶寶哦！”
日本政府給每位建檔的孕婦提供約30萬日元的補助（各地方可能會有差異），一般是在醫院生完了孩子，出院時先自己把費用付給醫院，然後再憑著生產證明去政府領取補助（打到賬上）。二者基本持平，因此在日本生孩子基本是不用自己掏錢的。
破腹產所需費用會高些，這樣自己要倒貼一部分。但日本人除了國家醫保，一般都會自行加入民間醫保係統，破腹產也屬於保險範圍（注：在日本，孕婦是不可能自己要求破腹產的，必須由醫生判斷是否實施，這與國內完全不同。因此被列入醫保），可以從保險公司拿到一筆不菲的費用，一抵扣，個人反而“賺”了。
三. 醫院環境
不像醫院，更像溫馨的酒店
醫院的一樓是門診以及活動室，二樓是病房、新生兒管理室以及手術室，三樓是病房（產婦房）以及盥洗室等。
一進門，前台的護士就會微笑向你問好。日本的醫院不像國內醫院有一股消毒水的味道，讓人一進去就讓人感覺緊張。醫院的大廳放著輕鬆的音樂，人等待時坐的沙發邊上，放著很多懷孕育兒的雜誌和書，等候期間可以自由取來閱讀。
分娩室
產婦休息室兼餐廳
日本的廁所，幹淨，沒有異味。廁所內還放了芳香劑，空氣都是香的。帶衝洗功能的馬桶是必不可缺的。
我住的醫院網站沒有上傳廁所圖片，網上順了一張，大同小異。
產婦的病房則分成雙人間和單人間，單人間比較多（我要了單人間）
病房布置的比較像賓館的房間。由於日本人民全民化妝，房間內標配化妝台。
四. 產後
我是破腹產，產後護士每天來好幾次，查看我的身體恢複情況，換藥水，幫我翻身（破腹產的第一天完全不能動彈，背脊骨感覺都要斷了。而翻身異常疼痛，也得忍著，以免造成腸粘連），查看母乳喂養狀況。並且指教用什麽姿勢喂奶，按摩胸部催乳。怎麽給小寶寶洗澡、換尿布。
每個病房床頭都有一個呼叫器，一按護士就會來。
護士一般都是蹲著，和我的視線保持平行，以免給產婦造成壓迫感。
產後三天醫院就要求我進行洗頭、沐浴（國內坐月子不能洗澡、吹風等規矩特多。不用說農村，就是城市都有不少人遵循），說保持清潔有助於身體的恢複。
在日本醫院，所有護理都由訓練有素的護士進行，不允許家人長時間陪護、陪床（除了小孩住院之外），甚至給家人限製探望時間，怕的就是人多噪雜、不衛生，給醫院造成影響、妨礙護士工作。在日本住院，親人一般是累不著的。不像國內，一個病人，拖累一家人。
婦產科亦如此。我入住的醫院規定家人隻能下午5-7點探視，也不允許家人從外帶食品進來。醫院對產婦實行嚴格、高標準的夥食管理，根據產婦的特點（自然產還是破腹產），由營養師單獨配餐。這夥食，夠五星級標準了。
破腹產住院時間比自然分娩要長些，記得住了八天。八天，除了第一天不能進食，之後營養師循序漸進，保證吃得好、吃得飽。沒有一頓花樣重複的。可謂耽心皆慮，自己家人都未必做得到。
這是我住院期間的夥食（每一頓好像都拍了照片，也有可能有遺漏），按照拍攝時間先後上圖。
1. 這是產後第一天的夥食，一碗白粥、一個酸奶，一碗湯，清淡不帶任何油星（剖腹產第一天不能吃油膩之物）
2. 五月份生的孩子，正趕上母親節
3. 可以吃麵食了
4.逐漸豐富起來
5. 早餐
6.
8.
9. 還有烤肉，這是在房間進餐的
10. 餐廳。每天一到時間，護士們就把夥食端上來，每個托盤上都寫著房間號以及姓名。每個產婦的配備都不盡相同。
11.
12. 炸豬排
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24.我的大愛咖哩飯
25. 出院前醫院特地安排了家庭聚餐，感覺真的像在五星級賓館裏
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27. 一瓶祝酒，文字寫的是”恭喜生孩子“
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30.
31.好像是出院前最後一頓
日本少子化嚴重，為了刺激生育，安倍在位時把生育補助提高到100萬日元。即使這樣，願生孩子的日本婦女還是越來越少，獨身率還是偏高不降。而一旦生孩子，則很少隻生一個，至少都兩個以上。所以日本小孩也沒有中國獨生子女的那種驕橫。
上圖好累啊，眼睛都直了。
貼首日本極有名的衝繩民謠《涙そうそう》（淚光閃閃），亦由演唱《花》的著名歌手夏川裏美演唱。2002年12月，該曲獲得第44屆日本唱片大獎金獎 。2002年至2005年，夏川裏美連續四年登上紅白歌會演唱該曲。
也以此歌紀念我故去的一位親人...（演唱時流了無數眼淚)
衝繩歌曲不好唱，我反複聽夏川裏美的原版，還是學不像。
本來以為在床上躺著那麽多天肯定要胖不少呢；結果出院時發現比住院時輕了2公斤呢。。。
可見自己在家是吃多了……
很喜歡這首歌！覺得衝繩的歌、歌手與其他地區風格不同。別有一番風味。
唱得真好！
不管如何，生孩子隻是第一步，養育孩子才是最重要的。
你說那位產婦如此順利的自然分娩是最好的，疼痛少，傷口愈合快。
這樣生孩子真幸福啊！
據說國內現在也有相似條件的婦產醫院。朋友二胎，生小孩加坐月子一個月左右，自費5萬元人民幣。
我家領導是多年以前在國內做的破腹產，現在還留著一條長長的疤痕。住院一個星期，每天家裏做好飯送過去，醫院的飯菜太難吃了。記得有天晚上，一家人送來一位產婦，進產房後，醫生還沒有出現，孩子就已經生出來了，醫生護士們手忙腳亂的，在走廊上跑來跑去，咚咚作響，大家都湧到各自病房門口探頭探腦觀看。過了一會兒，產婦住進了我們的那個病房，（房間裏麵有四、五個床位。），我們才有機會聊天交流。產婦體格健壯結實，從發作到的生產，隻有一、兩個小時的時間，她自己都沒有感覺到什麽痛苦。第二天，她們就出院回家了。
十天？自然分娩五天、破腹產八天即可！還十天“就”！還有有關破腹產費用，你仔細讀文了嗎？
五十萬，那是醫生騙你這鄉下人！
看的我都後悔在美國生兩孩子了，拿吃的是飯嗎？
都不敢想以後養老院能吃啥？
我肯定不去養老院。
謝謝曉青的掌聲！
歌兒好聽！鼓掌！使勁鼓掌！
吃的，不可能比日本好。日本的是品種多，但每種量不多，既填飽了肚子，也營養平均、豐富。
不過日本醫院這樣水平的飲食比美國的好很多。
至於冰水之類的，發達國家均如此，我的圖片中生冷食品也不少。
人往高處走，如果你長時間在日本生活，習慣了這裏的安靜、幹淨、精致以及周到，那麽去到一個相對鄙陋之地，會極其不適應的。我去美國就很多抱怨，因為總跟日本比，盡管知道美國人性格就是大大咧咧、不拘小節。但就是驅除不了日本造成的影響，回國更不用說。所以，一切都是習慣。
國人井底之蛙的太多，總以為老子天下第一，殊不知多少層麵都遠遠落後於美日。
這首歌是我全部用日語演唱的不多的歌曲之一，懷著我的深深思念之情...
我總覺得把事情弄的太精致很壓抑，向美國加拿大那樣的地方，什麽都大才好，但是我也理解有人覺得那樣好，因為我自己喜歡在髒亂點的地方生活，但是有人喜歡什麽事都幹幹淨淨，規規矩矩，那也是個人的愛好，我也不喜歡太髒亂，就一點點，很隨意的樣子。
日語歌是我喜歡聽的，尤其是充滿感情的歌聲1
圖10補充內容：每天在這幾張餐桌上，我們同桌的產婦都會聊聊天。我跟她們講中國生孩子以及如何坐月子，她們驚訝得不行。第一次聽說”坐月子“，還有這麽多陋習，她們覺得不可思議。
吃得是沒得話說的，漏了一些內容，現在補。