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今天是今年實行夏令時（DST）之後的第一個工作日，同事閑下來聊天，不絕於耳的就是各種對於夏令時的抱怨。這個說，昨天忘了早晨調時鍾，晚上臨上床才突然驚覺已經快半夜了；那個說，本來早晨起來都不用開燈的，今天卻是兩眼一抹黑，非開燈不可了。想起一年前的這個時候，曾經發帖抱怨過夏令時（見舊帖《“夏時製”就是給人找麻煩》），這一轉眼就又到夏令時了。時間過得真是太快了。
今天，川普總統也沒忘發推表示：美國應該永久施行夏令時。他老人家可能對時間這麽改來改去也極為不爽吧？其實，與其說永久施行夏令時，還不如永久施行“標準時間”更科學。“永久施行”就是要一直施行，不要中間每年變更兩次時間，而標準時間是依照各地不同時區的劃分來確定的。如果一直施行夏令時，那豈不就等於說你永久施行的都是“不標準”的時間了嗎？雖然實際效果可能跟一直施行標準時間一樣。
話說美國已經施行了整整一個世紀的夏令時了（正式始於1918年），當初推廣夏令時的種種理由今天看來都已經微不足道了。比如，認為夏令時的施行可以最大限度地利用日光，從而節約能源。這在一個世紀以前，當DST推出時，更多的利用日光是一件好事，因為它意味著更少使用人造光，有助於節省能源。比如農場上的農民按照夏令時，日出而作，日落而息，利用日光節約能源有其意義。而在當今的現代社會，無論太陽升起與否，電腦，電視屏幕和空調機組都會消耗更多能量，夏令時節省的能源量可以忽略不計。據說，當印第安納州決定在2006年推出夏令時時，一項研究發現該措施實際上增加了該州的能源使用。
還有研究證明，夏令時的施行帶來了很多健康問題。改變時間，哪怕隻是一小時，也會擾亂我們的生物鍾或晝夜節律。對於大多數人來說，由此產生的疲勞隻是一種不便。然而，對於某些人來說，時間變化可能會產生更嚴重的後果。不少研究將夏令時開始時的睡眠不足與車禍，工傷，自殺和流產聯係起來。瑞典的一項研究發現，在春季轉為使用夏令時後的前3個工作日，心髒病發作的風險會增加。而夏令時結束後的傍晚黑暗又與抑鬱症密切相關。
夏令時的是非短長真是說不清，道不盡，它深深地影響了美國人的日常生活（當然，施行夏令時的不光是美國一個國家），帶來各種不便和抱怨。不過，生活中也不乏由於夏令時而成就各種不同情形的例子。記得前段時間，從電視上看到一部非常浪漫的愛情電影，名叫《An Hour Behind》。電影講的是一位糕點烘培店陽光漂亮的年輕女老板翠西（Trish）經家人介紹要在星期天早晨去一家餐廳與一位年輕有為的律師Blind Date，不巧的是第二天正是夏令時施行的第一天，而前一天晚上翠西的手機又因她碰翻了水杯弄壞了。那位律師老兄左等右等仍不見翠西露麵，隻得離開餐館。一個小時以後，身著同樣顏色衣服的帕克（Parker）獨自一人坐在餐桌旁，不疑有異的翠西進來就先道歉，然後陰差陽錯，曆經曲折，一對陌生人就這樣最終走到一起了。
不說夏令時了，還是來看一下這部電影吧，挺好的。
謝謝讀帖！
很理解你的關切，但是再仔細想一下，這似乎跟夏令時本身沒太大關係。夏令時開始時，已經不太很冷了。多數人隻是抱怨變來變去不好，把人都搞糊塗了，就像電影裏的人們還在議論：鍾是該朝前撥還是朝後撥。
謝謝評論！其實我覺得冬令，夏令都無所謂，隻是不要變來變去，挺麻煩的。
完全同意！希望某天真能結束這一製度。
您說的很對，農耕時代跟信息時代差別太大，夏令時不省電；而且不同國家聯係比過去更加緊密，應該統一時間標準，不應該一年兩變。