南瓜布丁，南瓜發糕和蔬菜肉卷

現在是南瓜季節又做了南瓜pudding，細膩滑嫩美味！當然是低糖的！

做法非常簡單又有營養，成功率很高！

做法請參考 http://blog.wenxuecity.com/myblog/64992/201603/713808.html

 

 

 剩下的南瓜又蒸一些發糕，鬆軟可口。

來日本以後才開始學著吃南瓜，做法也越來越多。日本的綠葉菜品種不多，南瓜卻是一年四季都有的老麵孔。

薄肉片卷各種蔬菜，方便簡單也好吃。

買了熟的牛肉片（Roast beef）卷蔬菜。

卷生的長芋（山藥），爽脆美味。

卷蘆筍，有什麽卷什麽^^!

這個周末計劃去泡溫泉，小度假。祝願大家都有個愉快的周末。

[軽描淡寫]

回複 '吃出健康' 的評論 : 健康好！謝謝來訪留言。日本隻有這種圓的南瓜，一煮就酥的。

[吃出健康]

喜歡發糕和瘦肉片卷蔬菜，你的南瓜和我吃的南瓜是一樣的，這樣的好吃，比橘色大南瓜好。謝謝分享！

[軽描淡寫]

回複 '紫色布' 的評論 : 哎呦，紫色光臨，謝謝啦。你的麵包蛋糕都是專業級嗒。

[軽描淡寫]

回複 '菲兒天地' 的評論 : 菲兒天天高大上的菜把我饞壞啦。。。

[軽描淡寫]

回複 '荔枝100' 的評論 : 謝謝荔枝喜歡，上龍井茶！

[紫色布]

最喜歡這種日本南瓜，每樣都精致！

[菲兒天地]

好棒！

[荔枝100]

很喜歡南瓜補丁，還有那把茶壺 :))