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用這個葉子炒雞蛋,比韭菜炒蛋好吃一百倍

(2017-03-17 03:03:26) 下一個

雞蛋是我們日常生活中常用的食材,一提到炒雞蛋,很多人會想到蛋炒飯、韭菜炒雞蛋、番茄炒雞蛋等等菜。其實這些菜早就吃膩了,不如換個別的。今天就給大家分享一個新菜譜:芹菜炒雞蛋。

用這個葉子炒雞蛋,比韭菜炒蛋好吃一百倍,孩子天天吵著要我做!

芹菜的營養很豐富,它含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,有祛風利濕,清腸利便、潤肺止咳、降低血壓等等功效。而且常吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有效。可見今天這道芹菜葉炒雞蛋好處有多大了。

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芹菜葉炒雞蛋

食材:芹菜葉、雞蛋、鹽、油

做法

1、芹菜葉摘下來,洗幹淨,剁成小碎塊

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2、雞蛋打散、放些鹽,可適量多放點。充分攪勻。筷子勻速慢攪,盡量讓雞蛋少起泡,這樣炒出來的蛋口感會更好。

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3、把芹菜葉放入蛋液中拌勻

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4、開文火,鍋內倒油,可稍多一點,油多點炒出來的蛋量也會多。油熱後把芹菜雞蛋液倒入。等稍微有點凝固了,再翻炒幾下即可。

用這個葉子炒雞蛋,比韭菜炒蛋好吃一百倍,孩子天天吵著要我做!

芹菜葉炒雞蛋就是這麽簡單。端上桌,家人都說好吃!幾下就搶光了!

用這個葉子炒雞蛋,比韭菜炒蛋好吃一百倍,孩子天天吵著要我做!

就連原來不吃芹菜的孩子,都一口一口地吃,根本停不下來!這幾天還天天吵著讓我做芹菜炒雞蛋,你說煩不煩!轉帖

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閱讀 ()評論 (11)
評論
風水縱橫 回複 悄悄話 特來謝您,昨天按你的方法做了此菜,非常好吃,再謝。
三步兩橋 回複 悄悄話 有創意,謝謝分享!
無法弄 回複 悄悄話 下次試試,一直以為芹菜葉子沒水分,不好吃
DrBridge1 回複 悄悄話 學了一招,謝謝
邊走邊看66 回複 悄悄話 挺有意思,看著不錯!
情穆 回複 悄悄話 看著就香!
高斯曼 回複 悄悄話 哈,學了,今晚就試試,謝謝分享!
Bounty 回複 悄悄話 一直愛吃涼拌芹菜葉子。這個方法不錯,試試。
吃出健康 回複 悄悄話 好吃!
Rosaline 回複 悄悄話 好主意!
波城冬日 回複 悄悄話 學習了,謝謝!
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