サプリメントで効果が出るのはどれくらい？

多分、PMSなんて言われる前から症狀はあったんですけどね。
PMS＝月経前症候群です。
今はそれでもわりとメジャーな症狀になってきてますから
治療やサプリメントもたくさん出てきているみたいです。

わからない頃は謎の焦燥感に襲われるんですよ。
具合は悪くなるし、妙にイライラするっていう。
おまけに自己の自信も失うから最悪です。
で、その症狀は月経が來るとピタッと治まるんで
「いったい、今までのは何だったんだろう。」っていう感じになるんですよ。

出産後はちょっと症狀悪化しましたね。
必ずその時期になると具合が悪くなるんです。
怠いとかそういうのもあるんですけど、本格的に風邪をひく、
謎の炎症にかかるなどなど……
直接は関係ないだろうって言われているんですけど
こうもその時期ばっかりそういった症狀に襲われると
無関係とは言い難い気もするんですけどね。

そろそろサプリメントにでも手を出してみようかなとか考え中です。
チェストツリーとかいうサプリメントで、錠剤とかカプセル、ハーブティーなんかでも
飲めるみたいなんですよね。
ちょっとハーブティーなんていうのは魅力的です。
錠剤とかで飲むといかにも病気みたいですからね。

ただ、このサプリメント効果が実感できるまでに時間がかかるんだそうです。
どれくらいかかるのかな……？
１～２か月ぐらいならいいんですけど、もしも數年単位だったら……
その前に更年期が襲ってくるかもしれない。

さて、サプリメントを飲むべきか飲まざるべきか……

マカ　サプリ

マカ|抽出マカについてもっと詳しく教えて！