如何積累經驗為自己增值

眼瞅著快奔40了, 經常會感到力不從心,辛苦和掙紮.仍為稻梁謀,仍在初級的工作崗位上與剛畢業的人一起被指揮來指揮去.不能不說是苦苦掙紮,疲於奔命. 如何能擺脫這種境遇,如何積累經驗,為自己增殖,一直很是苦惱.目前可以想到的是:

1, 行之有效/高效率的工作方式, 工作永遠都做不完,資本家雇傭人一批人在計算產出與投入,他不會傻到請10個人來完成8個人就能完成的工作. 那麽唯一的勝算就是清楚這份工作的預期時間,然後與自己的效率比較, 進而提高自己的效率。2016年在提高效率方麵提高很多， 體會到專注的重要性，一件事情做完才可以開始另一件事情，不把所有的事情都攤開來，卻都完成不了。每天會給自己列個工作日程，按重要性依次完成。
2, 有效的思維能力與方法。需要在這個方麵有所提高。目前還沒有摸索出一套自己的方法。
3,時間管理,壓力管理,情緒管理,減少內耗,提高產出。情緒管理是重中之重。情緒管理也是最基本的。知道自己的情緒來自哪裏和原因，就會及時引導自己，防止引起的壓力和時間上因為情緒而引起的不適。
4, 認識到鍛煉身體，身體健康的重要性。2016年11月中旬出了月子後就要開始實施健身計劃。
所以,在工作上需要提高和積累的經驗還是很多. 首先第一 條,就是要從根本上認識到不要把工作帶回家,盡量提高工作時間內的效率.