歲月靜好的秘密

1. 凡事看好的一麵。
我們工作學習，為人處事。都有正麵經曆和負麵經曆。大多時候，正麵大於負麵。But 我們的心常focus 負麵。一次負麵，就洗涮掉很多的正麵印象。關鍵提醒自己，客觀真實。擺正心態。看到優點大於缺點，快樂大於悲傷。才能平靜喜樂。

2. Enjoy oneself. 書上教人際關係，其實處理和自己的關係，不迷失心，才是最重要的。聽鳥鳥講脫口秀: '自律和自由'。鳥鳥在健身房被帥哥教練忽悠高價買課，西西弗斯似的自律練習，節製卡路裏。幾個月後，聰明的鳥鳥重要悟出了自由和自律的真意: ' 隻要戒色，就能自由吃炸雞'。

3. 別有太多執念 light hearted .最近看一部老人傳，不忍再跟讀。因為執念，從自我走向到精神疾病，給自己和周圍的人帶來苦難。也感謝老人寫出經曆警世。。要能察覺執念，不怕念起，隻怕覺遲。。。

歲月靜好的秘密:  心保持靜好

屋外繁花盛開。祝福茶友，一切安好。