三體隨想 汪淼

看到第三集，從第二集尾開始，完全是描寫汪淼的心理世界。觸目驚心，拍的非常好。想起beautiful mind 中場景。都是和外星人有關，隻是角色的設定， 汪淼是真的受外星人影響了，而納什是幻覺。當事人非常痛苦，感歎，真正的地獄其實是在心裏。

前些天讀網友回憶錄，當事人以為是事實，讀者看出是幻覺。另一位網友寫浪漫史，因為用了第一人稱，讀者直喊讓她醒醒，如果換成第三人稱，就是流行的瑪麗蘇劇。

觀察精神情緒障礙的成因。一是ego 太大了，總覺得比他人強，總有打敗他人的欲望。現在社會提倡競爭，是焦慮抑鬱主要因素。解藥是謙卑，接納認知有限，接納自己的不足。

另一個成因是太過虛幻。如納什這樣的科學家， 文學藝術家，思維比較抽象。容易沉浸在思想或情緒中，也容易觸發危機。解藥是活在當下，腳踏實地。

常無欲，以觀其妙；常有欲，以觀其徼（效驗)。如果做到空中妙有。 不僅要觀空，還要觀實效。實效隻有兩種，實際價值和情緒價值。如果行為不能給自己，他人，眾生帶來兩種價值之一。那麽思想理論肯定是有點入歧途。時時反省自己，是修行的捷徑。

老子說無為，其實不可能真的無為。即使我們什麽不作，腦子裏還是不斷產生思想。因此，觀察思維和行動的效果。加以引導，才是正道。

[niersi]

其實正常人和精神疾病的區別，就是知道幻想是幻想。正常人用第三人稱，定位為小說。精神有問題的人用第一人稱，定位為現實。