無為與為 之 助人為樂

無為與為。Action 有幾層次: 損人不利己，損人利己，徒勞無功，無為, 利己或利人，利人利己。修行act consciously 

是時候總結一下了。我曾因為幫人說話惹禍。原因有兩點。1自己有幫助人的願望。2 處理有不當的地方。幫助別人本身是一種樂趣。修行以後,漸漸理解為什麽菩薩樂於度眾生。如果我們算算時間精力的回報和收獲, 這也是值得做的事情之一。我想在高一點的層次，有好勝心的話。不會比物質，也不會比輸贏。而是比修行, 比更好的幫助人。

1。 幫助人， 不是掌控人。每個人需要為自己負責, 有人求助, 再去幫。而不是自己覺得, 我認為對你合適, 強加給你。這樣效果甚微， 也越過他人的邊界。少給建議， 多聆聽。任何建議都隻給一遍 。

幫助人。要隨緣。學習建立健康的人我邊界。學習有效的交流溝通, 建立有意義的連接, 本身是重要的修行。

2。 更有效的方法。我從不會給本地的慈善捐款。 那點錢不夠每天喝咖啡。但我給非洲捐款改善衛生水源。1是錢發揮更大用處, 2 是我童年曾住在沒有衛生間的屋子。認識一位西人， 普通的工作，常年支持非洲的孩子，總拿照片給大家看，伴隨他們成長的點滴, 感到滿足。

把打坐文章, 貼在人數眾多的百度打坐貼吧。把健康文章，貼在需要的人多的地方。效率更高。

3。善惡很主觀, 隻幫人, 不貶人。 我比較敏感，3分事實4分反應， 也會加上個人喜惡。主觀認為誰欺負了誰。自以為是, 其實是傲慢心在運作。多表揚, 少批評。如果要批評, 也要表明善意。這樣即尊重他人,也保護了自己。

4。 要愛護自己，飛機上總說要自己先係安全帶。再幫別人。自己處在安全自在的地方。才能更有效幫助他人。疫情封城的時候。看到有70多歲的老人，給需要者送餐。感動之餘，真擔心他們的健康。

不要把依附核心價值觀。 幫助人是樂趣。不是寄托。千萬不能 '我幫助故我在'。 發現存在本身的意義， 在心外尋找或寄托意義,  隻能心靈越來越空虛。

5。 選擇自己有興趣的做volunteer. 我不喜歡送餐, 送過幾次就懶得去了。喜歡garden. 自己住apartment.  沒有足夠的地方。準備去community garden 做做， 種種菜, 養養花。幫助社區，也滿足了自己。

6。選擇能幫助他人的工作。有朋友做中醫, 做心理醫生，很有意義。選擇工作最好興趣, 收入和服務兼顧。 年輕選的專業, 沒考慮這些。除了幫富人賺錢沒什麽貢獻。現在看看non profit organisation 的職位，輕鬆有意義的工作。

人間許多痛苦，都是因為我我我。ego 太多了。幫助人, 能使ego 減少，離苦得樂。根據佛教輪回觀: 賬戶裏的錢帶不走，隻有數十年的有效期。善緣和功德，比這些要長久很多。幫助人，就是幫助自己。