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多倫多橄欖樹 (熱門博主)
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有一些上癮是健康的

(2019-12-04 19:01:43) 下一個

通常人們提到上癮,總覺得是對某個事情過於喜歡,或者被某種事情過於吸引了。好像,上癮這個詞,不能算是個褒義詞,多少有點讓人感覺過分的意思。

但是,幾乎所有人,都會對一兩件事情上癮的,這大概是因為,所有人的心裏,都有一份執著和癡迷吧。

說起上癮,有一些的確是不健康的,甚至是可怕的,比如吸毒,比如酗酒或者抽煙什麽的,對人的身心具有極強的傷害,但是,對喝咖啡,喝茶(如果茶葉是原生態的)這些飲品上癮,似乎就沒有害處,甚至還對身體有益,當然,上癮也不是說毫無節製。上癮,也不過就是每天來一點兒!

在娛樂方麵,有人上癮打牌,打麻將,有人上癮跳舞,有人上癮打高爾夫,有人上癮追劇看電影,有人上癮去健康類的俱樂部,有人上癮種花、養草,養寵物,收藏,還有購物。或者就是賺錢,嘿嘿。

這些娛樂活動,其實是用來提高人的生活質量的,這些娛樂可以讓平淡無奇的日子裏,生出很多情趣和激動人心的時刻,不過,上癮可以,變成生活的全部,就會惹來麻煩。

老人玩麻將,有玩成中風的,中年人跳舞,有跳亂了情感生活的,玩物喪誌,不僅不能提高生活質量,反而毀掉了原來平靜的人生。

但是,人真的不能沒有一樣癡迷。

也不知道為什麽,人必須要真正去在乎一些事情,才會活得有滋有味。可能是因為人心,必須要有點真誠與真摯才有意義吧。

尋找值得自己癡迷與上癮的事情,並保持著健康的生活狀態,好似人心的一種潛規則,無形中,主宰著人們行為的方向。

不愁吃穿了,卻不能少了一份愛好,一個讓自己每天都能愉悅自己的愛好。

對於我來說,追劇、養花、健身、寫博讀博,是最重要的幾個愛好吧,也頗有幾分上癮。不過,我自我感覺,這都是一些健康的愛好。

追劇,我喜歡看劇中人如何麵對人生的起伏和情感的進退,看他們如何把一切事情弄得很糟,又如何再把那些糟糕的事情慢慢修複,我喜歡那種文藝式的詮釋和表達,讓我覺得,自己的俗日子稍微提起來點兒,就有了據情裏的文藝氣息。這一點並不奇怪,劇中人,不都是來自於生活的麽?!

養花,我從中得到的樂趣太多太多,養花給我帶來的最大情趣是一直都能看到希望,一直都有美好的事物在芬芳,這種感覺,就像活在鳥語花香的童話裏、森林裏,我的日子因此變得氧氣充足!

健身,可以讓我看到自己的依然擁有活力,依然精力充沛,健身,讓我一直和青春握手與擁抱。

寫博讀博,那種快樂不言而喻,我想大家都懂得,這是一種人與人之間的交流,也是心與心之間的交流,文字,是主宰這種交流的工具, 為了擁有更多快樂的交流,我越來越熱愛和理解文字這個東西了。

不過,每一種愛好都不是我生活的全部,甚至所有愛好加起來,依然不是我生活的全部,但是,他們都不可缺少。少了,好像通往健康的鑰匙就少了一把,我要去找最好的工匠為我配一把新的了。

擁有一個健康的愛好不容易,如果上癮不影響生活與健康,就上癮吧,隻要上癮了,依然能夠吃好,睡好,笑得出,也哭得出就行呀。

看一眼我的多肉吧,多麽養眼啊,看一眼,說不定能多活48小時呢微笑

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閱讀 ()評論 (35)
評論
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '小溪姐姐' 的評論 : 是啊,是啊,如果沒有健康的愛好,人就是吃了睡,睡了幹活的苦日子了~~
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 叫法可以給人不同的感覺,但是對錯與美醜不會改變,就是不要太過分就對了!
小溪姐姐 回複 悄悄話 小樹的文章好看,花也好看!有自己Enjoy的健康愛好的確很重要!
花似鹿蔥 回複 悄悄話 漢語的褒貶之意有時很明顯。比如,壞的習慣叫“上癮”,好的習慣叫“愛好”。比如鍛煉身體,也有過度的問題,不動就難受,腦子裏一天想著鍛煉,就是行為成癮綜合症。適度就叫愛好,好習慣。您絕對是愛好,是好習慣。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 回來了,王妃,問候你,想念你。開始養花了,肯定每天樂不可支:)
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 鬆鬆是沉穩的人,也是富有情趣的人,和我想法是這麽相似,握手!
黑貝王妃 回複 悄悄話 問候橄欖,我回城了,又回到你描繪的生活;追劇養花寫博讀博!我也開始養花了!
南山鬆 回複 悄悄話 嗯,好的興趣和愛好不僅上癮無妨,還會有好處,隻要不太過分:)
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 : 可愛著呢,這盆養了好幾年了~~
寒一凡 回複 悄悄話 好漂亮的多肉植物!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '海洋寶貝' 的評論 : 看《奇葩說》這類節目也可以長知識的,我追劇,主要圖享受和放鬆!
海洋寶貝 回複 悄悄話 上癮了,依然能夠吃好,睡好,笑得出,也哭得出就行呀!最近好像沒得劇可追,我主追《奇葩說》。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 'fonsony' 的評論 : 植物很招人喜歡的:)
fonsony 回複 悄悄話 很漂亮的多肉,
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 'hotpepper' 的評論 : 你這個解釋很科學,所以人們對快樂上癮是正常的生理現象,多巴胺也不是有毒的,就是別失去自我控製為好,這個需要一些努力的,比因噎廢食好。
hotpepper 回複 悄悄話 上癮 reflect how your brain manage expectation vs reward, these activities are not really 上癮 but the release of dopamine when the reward criteria is achieved. You feel happy, that's all.
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '我胖我的' 的評論 : 哈哈,小胖就是樂天派,我要向你學習:))
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 上癮了,不代表不能斷掉,所以就是重度喜歡吧,不重度喜歡,就自然斷癮了。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 嘻嘻
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 你養肉肉花,就有肉肉看了,其他花到冬天都單薄。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 找點能上癮又不影響生活質量的事情,哈哈
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '思韻如藍' 的評論 : 也祝福你寫作快樂,這個愛好源於對文字和文學的陶醉和喜愛。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 : 你的名字裏麵就有花,所以你肯定是喜歡花的:)
我胖我的 回複 悄悄話 嗯,行,這我就放心了。因為我發現自己對到喜歡的博客灌水有點上癮,看了樹這篇,確定信念,健康!繼續!
BeijingGirl1 回複 悄悄話 喜歡和上癮是”度“的區別。 上癮好像是不幹不行。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '思韻如藍' 的評論 : +1同祝!:)
xiaxi 回複 悄悄話 小樹的肉肉花養得真好!我的花肉太少了。
菲兒天地 回複 悄悄話 哈哈哈,有道理,大家都要找點上癮的事!:)
思韻如藍 回複 悄悄話 我也決定把博客變成長性的愛好,這個愛好很健康。祝小樹一直寫博快樂。
梅華書香 回複 悄悄話 特別好,喜歡花草!讚!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '美麗的人生' 的評論 : 我們互相學習,交流養花經驗,其樂無窮呀:)
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 領導說得很對,我的想法和你太一致了!
美麗的人生 回複 悄悄話 有空了才能上癮。我比較執著於養花,可也因為時間因素,照顧不好。以後要常來跟你學習。:)
美麗的人生 回複 悄悄話 坐個板凳吧!看花樹,也挺好。
曉青 回複 悄悄話 坐沙發看肉肉,多活的時間更長一些:)
愛好人人都有,得要上癮的才是能成功的,當然對不應當上癮的上癮了,也就是能讓人玩完的。
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