這周，大雨小雨不斷。 本來約好的爬山，也叫雨水給衝了。
慚愧，沒有鍛煉一次。不過，孩子們的補牙活動終於告一段落，也許以後會有時間。
基本每天 1220 cal。 帶孩子吃過一次中國 buffet。吃了幾個sushi，嚐了一個油炸sushi。我以前必吃的油炸魷魚，這次撿了幾個沒有裹到粉的魷魚。泰國牛排，也挑了個小的。吃了三盤，每次盤子都零零星星，絕不堆山。甜食也是以水果為主，小小的三角蛋糕，也是跟孩子們分的。隻是吃飽而已，沒有到撐， 絕對沒有扶牆進出。
可氣的是，孩子們光顧玩。從 buffet 店出來，居然叫餓。這，甚麽世道。
我不能餓，一餓，可勁兒吃。所以，少量多餐有道理。快餐店很少去了。即使去，也撿低能量的snack size。新學的沙拉，簡單好吃，連小朋友們都喜歡。
減肥功臣，酒釀雞蛋燕麥粥。不幸，光顧碼字了， 燒糊了點。
破140 磅， 好激動。 老公很開心，說，“烤個蛋糕慶祝一下。”我減肥， 他壓力很大，也蠢蠢欲動。號稱要開始塑身，永遠是從明天開始。
再來一張近照。絕對素顏。
放鞭炮慶祝。
老不能重blog轉帖， 終於搞明白了。多謝房大師。如果blog一氣嗬成，可以轉帖。 像我一個貼要多次完成， 反複編輯， 就不能再轉了。孩子三個小， 整天雞飛狗跳。 我很難有時間碼字， 隻能見縫插針。
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