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心理調整小工具(八)Listen and learn

(2011-10-13 04:57:34) 下一個
 



“It is the privilege of wisdom to listen”( O. W.Holmes)


智慧從哪裏來呢?傾聽和學習。當學生的時候,我們總是在聽和學習。不知從什麽時候開始,漸漸的,自己的主意和觀點掌控了自己,開始忘記傾聽和學習,尤其是對待人和事的態度。想改變現狀嗎?想更有智慧嗎?想更幸福嗎?讓我們變回小學生,用心的去聽,學習新的,新的方式對待別人,新的方式處理問題,新的方式思考。


有的時候,我們會不自覺地光想到問題的陰暗一麵,不知不覺漏掉了一些可以幫助我們的方法。謙卑下來,放下自己舊的觀點,我們的態度改變了,意想不到的結果或許就在轉角。


對我自己而言,過去我聽到一些建議或狀況,會有這樣的反應:“是的,但是.........” 後麵的但是總是跟著許多的理由,這個但是後麵的想法阻擋了我的改變,阻止了學習的機會。渴望幸福,渴望奇跡,但是奇跡不會在一夜之內發生,很多年的努力才能塑造成現在。我需要不停的告訴自己,尊重和聽,學會慢慢的下判斷。如果我們能每天嚐試吸收一點點地新的意見,作一點點地新的改變,自我改善的路在向前。我們或許認為我們能按照自己的願望改變周圍的許多事情,但是當問題被解決的時候,我們發現是我們的願望改變了。人最終的滿足並不完全在於事情完全按照個人的意願進行。


不去傾聽就是一種病,那會把自己陷入麻煩之中。我祈禱我會聽,不管是不是我願意我聽到的話。不聽,就不會吸收,吸收新的觀點,我關閉我的嘴巴,張開耳朵,我發現看待問題的角度變了,問題會自己解決了。


Listen and learn ,還有非常重要的一麵,也就是好好的傾聽你自己的身體,你自己的心聲,你自己的靈魂,那該怎樣做呢?常常檢查自己,你是不是饑餓,憤怒,孤獨,或者疲憊?如果是的,那麽停下你在做的,來做一些事滿足自己的需求,改變現狀。


親愛的朋友,讓我們每天都能listen and learn, 一點點的改變意味著長遠的幸福。







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閱讀 ()評論 (4)
評論
花兒朵朵 回複 悄悄話 “讓我們每天都能listen and learn, 一點點的改變意味著長遠的幸福”——說的真好,真讓我汗顏。
futureglory 回複 悄悄話 謝謝到訪和留言,一個小感悟,傾聽孩子說話時要放下手中的活,專心傾聽。
禦樹林楓 回複 悄悄話 尤其是對孩子,媽媽在聽,孩子會覺得媽媽真的在乎自己~~
禦樹林楓 回複 悄悄話 我覺得,傾聽比表述還重要。

謝謝好文分享。請看悄悄話。
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