記住科研中四個'不相信'

轉貼從小木蟲網站，作者：不詳

希望和我一樣搞科研的年輕朋友們時刻記住四個"不相信"以共免！




一、 不要相信記性足夠好

弄一個迷你型的實驗記錄本，一支筆，隨時帶在身上，有什麽現象，詳細的記錄下來,實驗紀錄沒有好壞,隻有實事求是。本人就在這方麵吃過大虧，製作了一個樣品，性質表征非常好，就是原始記錄不詳細，導致後來很長一段時間無法重複，浪費了大量的時間.所以,好記性不如一個爛筆頭。

二、 不要相信身體足夠好

在科研人員當中，“三禿”現象（禿頭，禿肚，腰椎盤禿）比較普遍一些。禿頭，日夜操勞的結果，尤其男性經常熬夜會導致油脂分泌過多從而引起脫發；禿肚，典型不鍛煉的結果，現在的科研人員象馬三立先生那麽苗條越來越少了;腰椎盤禿，長時間一個姿勢坐在那裏的結果;這些都是危險的信號。"據社科院公布的“知識分子健康調查”顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了53歲，這比第二次全國人口普查時北京人均壽命75.85歲低了20多歲"(引用)。很多年輕有潛力的科學工作者由於健康的原因不的不過早的退出科研舞台。另一方麵，是社會壓力大，很多的科研工作者想趁年輕做出一點成績來，追求榮譽最大化,結果犧牲了健康。身體健康不僅僅關係到自己，而是和老婆的幸福，孩子的幸福，父母的幸福密不可分；所以別太自私了。最好是每年至少要全麵體檢一次；培養一種適合自己的有興趣的能夠常年堅持的運動，每周至少要鍛煉兩次。有什麽不舒服，趕緊去醫院檢查，不要吝惜時間，不要硬扛；健康是1，其他的都是0，隻有這個1在，後麵的0才起作用。病不是突然來的，是平時的積累，像老外說的那樣“Everything happens for a reason".

三、 不要相信時間還早

不管你是在睡覺，吃飯，還是幹什麽。時間不管那麽多，它按照自己的標準一直在不停的走。所以凡事要竟早做準備才能做到不匆忙。沒事的時候就把自己的材料整理整理，在用的時候一下就能夠拿出來。沒事的時候把平時做的工作做成ppt，當用到的時候，稍做修改就可以了。我一直相信效率最高的不是做的最快的，而是提前做準備的，不論是在思想上還是在行動上。越是簡單的事情往往越難堅持，但是，一旦形成一個習慣，將受益終身。

四、不要相信付出就一定有回報

要想得到一定要付出，但是付出不一定有回報。這個世界就是這樣，一旦自己付出打了水漂，不要抱怨了,就當是為社會做貢獻了；人類把大自然破壞的麵貌全非，不應該隻是索取，應該定期為社會做點義務勞動。如果鬱悶出病來，那才是真正的得不嚐失。

祝願搞科研的蟲蟲們身體健康,家庭幸福,這才真正是事業的支撐點!