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溫和的睡眠訓練

(2013-04-24 20:29:32) 下一個

我生妹妹前1個多月在崴房間支了個single bed讓爸爸睡。原來我哄睡,和兒子一張床,講故事關燈,兒子點歌,比如把wheels on the bus變換成wheels on the truck/tractor/cement truck/garbage truck...讓老媽給唱。。。折騰很久最後我煩了說睡覺,經常是我先睡著。

後來爸爸陪睡,注意不是哄睡,從講多個故事到後來兒子選3本書/講3個故事。然後爸爸就開個小燈,在自己床上看書(原先我還不知道爸爸是這麽做的,難怪兒子和爸就是不親哪)。

兒子到奶奶家(奶奶原來是做幼教的),奶奶陪‘坐’,就是坐旁邊看著兒子睡,有時候得坐很久喔。

最近,LG講完故事可以離開兒子房間了、兒子可以自己入睡了。不過,如果我在兒子睡前和他spend some time(有了閨女陪兒子遠遠不夠啊), 他就不想讓我走,唉,小可憐兒。

聽說孩子3歲左右開始怕黑,可能以後還會反複啊。

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