民間驗方美容美發（轉載）
1、除麵部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，塗麵部，待幹後洗去，可消除皺紋。（或用黃瓜切片沾雞蛋清塗擦麵部。）
2、皮膚粗黑：能使皮膚增白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效。）
3、除雀斑：杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，塗麵部，半小時後用溫水洗去。
4、去黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調勻搽麵部，一日2~3次，搽後過10分鍾洗去，連用半月。
5、除麵部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗麵部，過10分鍾後洗淨，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。
6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤瘡）：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，一日三次，搽後過10分鍾用溫水洗去，連用半月。
7.麵上黑星：芫荽（又名香菜）煎湯天天洗，數日可去掉。
8.頭發早白：核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒幹，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服，一日二次，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
9.少白頭變黑發：柏殼裝枕頭，枕半年。
10.治頭發脫落方法：用桑葉熬水洗頭。
11.牙變白：用食鹽、小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層色斑，使牙齒潔白。
12.酒糟鼻：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鍾，一日三次，連用一周。
13.女性延緩衰老美容羹
〖 原 料 〗： 龍眼肉20顆，當歸6克，紅棗6個，冰糖50克。
〖 製作 〗： 1．將當歸去淨雜質，烘幹研成粉末；紅棗去核，洗淨，切成細粒；龍眼肉剁細，洗淨鍋置中火上，摻入清水約700克，加入當歸粉末，煮幾開之後，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。
〖 說 明 〗： 當歸補血和血；龍眼補精益髓，美顏色，潤肌膚；紅棗養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，久服輕身延年。此羹有美容顏、潤肌膚及美發之功效。女性常吃可葆青春常在。
14.治須發早白：桑葚30克，菟絲子30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每晚一次，連服一月，治眼目昏花，須發早白。
15.防衰老：將鮮西紅柿搗爛濾汁加少許白糖，每天用其塗麵，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。
16.辣椒治斑禿：川椒、辣椒各5克，加入米醋100ml浸泡。每天搽患處2-3次。
17.柏葉辣椒酊治斑禿：鮮柏葉50克，紅辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半個月後，每天塗擦患處5-7次。
18.茯苓、生薑內外結合治斑禿：白茯苓500克，生薑適量。先將茯苓研為細末（或由藥店代加工），裝瓶密封保存，每次服6克，每日2次，溫開水送下，應堅持用藥以發根生出為度。另取生薑切開，用新鮮切麵擦斑禿部位，每日3-5次，可刺激患處早生毛發。
19.銀耳鵪鶉蛋治老年斑：水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可除老年斑。
20.治老年斑方：將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
21.雞蛋清治療老年斑：雞蛋清塗斑點，每天數次。
22.黑木耳治老年斑：黑木耳適量。洗淨焙幹為末，每日餐後熱湯送服3克。可淡化麵上黑斑。
23.蘆薈汁除老年斑：用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，早、晚各一次。
24.薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入糖適量，一次吃完。
25.薑片蜜水除老年斑：某網友經驗：我飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
26.桑椹治頭發早白：黑桑椹搗爛，用紗布濾取液汁，放陶瓷鍋煮，稍濃時加入蜂蜜適量，攪勻，熬成膏狀，冷卻後裝瓶備用。早晚各服2湯匙，開水送服。
27.黑豆雪梨烏發：黑豆30克，雪梨1--2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。本方滋補肺腎，為烏發佳品。
28.治青少年白發驗方：補骨脂、仙茅、旱蓮草、覆盆子、枸杞子、菟絲子、桑椹各10克，熟地30克，蓮須5克。每日1劑，每劑加水煎3次，每次加蜂蜜適量，餐前溫服。
29.米醋浸煙葉治脫發：取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥塗擦患處，每天3次，此藥塗擦數小時後即有癢感，新病患者一般3-5天便會有絨發生出。
31.牡丹花瓣治脫發：取開盡的牡丹花瓣1000克，洗淨曬幹。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發可止或大見好轉。
32.柚子核治落發：如果頭發發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛發生長。
33.側柏葉治脫發：側柏葉30克，當歸20克。將上藥加水煎煮後去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
34.當歸黑芝麻治脫發：當歸、黑芝麻各250克，紅糖適量。將當歸、黑芝麻微炒後研成細末。每次飯後用紅糖水衝服1勺，每日服3次，連服2個月。
35.黑豆茯苓膏治脫發：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲公英（紗布包）同入砂鍋內，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收幹，貯瓶冷藏備用。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫發、脂溢性皮炎。
36.治掉發方：將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗幹淨的頭發上，再把頭發盤起來大約半小時後放下，自然晾幹，大約半天後再洗淨。持續1個月，脫發者不妨一試。
37.夏季脫發用冬瓜皮洗頭：夏季頭發黏而不爽，頻繁脫發，頭皮屑多的，現代醫學稱之為脂溢性脫發，中醫認為與“濕毒”有關。對付脂溢性脫發，可用冬瓜皮熬水洗頭。因為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會兒，再用清水將頭洗淨。
38.土豆護膚舒展皺紋：土豆中加入少量牛奶煮熟，再搗碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20-25分鍾即可。如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15-20分鍾，然後再用溫水洗掉。而要想讓幹性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷麵部10-15分鍾，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
39.葡萄皮延緩眼皮皮膚衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有效去除老化角質細胞，促進新細胞再生，防止皺紋出現。每日早、晚潔麵後，將吃葡萄時剝掉的葡萄皮塗抹於眼部四周，輕輕按摩，堅持使用可以延緩眼部皮膚衰老。
40.冬瓜仁桃仁治雀斑：冬瓜子剝皮取仁，與桃仁等量，共研細末，用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前塗斑點處。
41.香油拌菠菜除蝴蝶斑：研究發現，菠菜的提取物能抑製黑色素在皮膚內沉著，有防治婦女麵部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。將新鮮菠菜100克至150克，洗淨，放入煮沸的水內，焯約2分鍾，撈出，瀝幹水後，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。
42.蜂蜜祛斑內服方：取50克蜂蜜與50毫升醋調和，分做2份，早晚各用溫開水送服1份，可潤膚養顏。適用於皮膚粗糙、麵部起屑、生黃褐斑、老年斑者。
43.苦瓜減肥：據研究發現，苦瓜裏含有的苦瓜素，能使人體減少對脂肪和多糖的攝取。每天服用1毫克該成分，可阻止吸收100克左右的脂肪。脾虛胃寒者慎吃苦瓜。孕婦也應慎食。
