兒童哮喘的防治和食療方法

兒童哮喘的防治和食療方法  （轉貼）

哮喘是兒童時期常見的呼吸係統疾病，臨床以發作性哮鳴氣促、呼氣延長為特征。這是一種病因複雜的變態反應性疾病，除藥物治療外，飲食調養也是十分重要的。尤其是緩解期，如配合恰當的飲食治療，往往能收到事半功倍的效果，而且飲食治療扶正不傷正，易為孩子和家長接受。

由於飲食本身有時就有誘發或加重哮喘的作用，所以對哮喘患兒應注意避免飲食過鹹、過甜 或過香辛辣之物。此外，對某些食物如魚、蝦等過敏的小兒，應忌食之，尤其是在小兒感冒時，不要讓其吃魚、蝦、蟹等水產品，以免誘發或加重病情。

這裏教給家長識別寒熱型哮喘的簡單方法。 如果舌苔是白的，則是風寒型，說明孩子寒重，痰液較稀、白黏，一般兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱型，說明孩子內熱較大，痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

根據臨床症狀，哮喘通常被分為發作期及緩解期，治療也分兩個階段調治。

一，發作期 多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特征是：發病急，病程短，常由感冒引發。

1，寒性哮喘：見於冬季或哮喘發病的早期。臨床特點為咳嗽，哮鳴，呼氣延長，氣急喘促 ，痰液清稀，色白多沫，四肢不溫，麵色蒼白，或伴鼻塞流涕。治宜宣肺散寒，化痰平喘。除藥物治療外，在醫生指導下，可酌情選擇以下食療 方法：

①米醋適量，雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼，放入米醋中浸泡，食蛋，每次1個，每日2次。
②核桃肉1枚，白果仁6克(炒去殼)，生薑3片，水煎服。
③生薑汁適量，南杏仁10克，核桃肉30克，搗爛加蜂蜜適量，燉服。
④吳茱萸糊：吳茱萸10克，研細粉，醋調為糊，貼敷雙湧泉穴，48小時取下。
⑤冰糖白果：白果仁6克(炒去殼)，冰糖5克，共搗碎，開水衝泡，每日1～2次。

家庭常備中成藥：小青龍合劑、固本咳喘片、桂龍咳喘寧等。

2，熱性哮喘：見於體質壯實者或有慢性呼吸道炎症者。臨床特點：咳嗽哮鳴，呼氣延長， 痰多色黃，口渴咽幹，大便幹結，或伴有發熱。治宜清肺化痰平喘。 酌情選擇以下飲食療法：

①綠茶10克，沸水衝待用。雞蛋2個，煮至蛋熟，去殼，入茶水浸泡1～2小時，食蛋。
②白果冬瓜子杏仁飲：白果6個，冬瓜子30克，杏仁10克，以水煎熬後，去渣，加入冰糖調勻，1日3次，每次1小杯。
③杏梨枇杷飲：杏仁10克(去皮尖打碎)，大鴨梨1個，枇杷葉(去毛，烤幹)10克。先將梨切成塊，與枇杷葉、杏仁同煮，可入少許冰糖調味，去滓代茶飲。

家庭常用中成藥：小兒咳喘口服液、急支糖漿、金振口服液等。

二、緩解期

這個時期是指兩次哮喘發作之間的間歇期，雖沒有哮喘症狀，但由於哮喘的反複發作，往往表現出正氣不足的症候。按患兒體質情況，辨證一般可分為肺虛、脾虛和腎虛三類，但也可呈肺牌兩虛、脾腎兩虛或肺腎兩虛。肺虛者常表現為麵＊白氣短，乏力多汗，易反複感冒，舌苔薄白，脈細無力；脾虛者常見食少便溏，肌肉鬆軟，麵色萎黃，舌淡苔少，脈緩無力；腎虛者可見畏寒肢冷，動則氣短，麵色乏華，腰膝酸軟，發育緩慢，體質偏弱，夜尿增多，舌淡苔薄白，或有花剝苔，脈沉細無力。中醫認為這多與肺、脾、腎三髒功能不足有關。 原則是扶正固體，通過補益肺、脾、腎三髒，這樣可以減少或控製哮喘的發作。

兒童時期以熱性哮喘居多，寒性哮喘次之。新病屬實，久病必虛，當哮喘久發不愈，必然出現以腎虛為主的虛象，治療時需標本兼顧，加入補虛攝納之品，溫補可用局方黑錫丹，涼補可用都氣丸，平補可用參蛤散。

哮喘是一個反複發作的病證，因此必需抓緊緩解期扶正固本的治療，運用中藥內服、穴位敷貼、冬令膏方進補等，以達到減少發作次數，減輕發作程度，甚至不發作的目的。

值得注意的是，父母看到孩子有點不舒服，就會去找醫生、吃藥、掛點滴。用藥的結果是損壞了孩子的胃口，食欲差，營養跟不上，抵抗力就差，如此容易反複感冒，進而引發哮喘，陷入惡性循環之中。孩子往往長得瘦小、麵色焦黃。

急性發作後，病人身體虛弱，抵抗力差，常表現肺虛、腎虛、脾虛等症，常咳痰，易因感冒或其他原因誘發哮喘發作，或長期夜間發作，日間停止。此時應及時調理身體，尤其飲食療法很有必要，可以減少發作或控製發作。同時應加強適宜的體質鍛煉，必要時可以選擇兒童適合的氣功鍛煉。

飲食療法原則，采取健脾補腎益肺法為主，兼化痰降氣。

以下列出一些食療方， 家長可根據情況或醫生的指導酌情選擇

１，防哮粥：黃豆50克，玉竹10克，山藥15克，黃芪20克，白梨1個，加水適量，煮熟黃豆， 餘汁150毫升，每次15毫升，每日3次。用於肺脾不足者。

２，黃芪粥：黃芪30克，粳米50克。水煮黃芪取汁，再入粳米同煮為粥，晨起空腹服之。適用於肺氣不足者。

３，參棗米飯：黨參10克，大棗20枚，糯米250克，糖50克。參、棗洗淨泡發，水煮半小時 ，撈出黨參、棗，湯備用。糯米加水適量，蒸熟成飯。置棗於飯上，再把湯汁加糖煎熬成 粘汁，澆於棗飯上。適用於脾氣不足者。

４，核桃仁1000克，搗爛，入蜂蜜1000克，和勻，用瓶裝好，每次1匙，晨起及晚間空腹服， 開水衝服。治腎虛不納之虛喘。

５，雙仁蜜線：炒杏仁250克，放鍋內加水適量，煎煮1小時，再加核桃仁250克，共煮，待汁 將幹鍋時，加入蜂蜜500克，拌勻煮沸即可。當零食吃，適用於肺腎兩虛者。

６，核桃大米粥：核桃30克，大米100克。核桃去殼取肉，同大米同煮成粥。分早晚餐食之，可常服。

７，茶葉煲雞蛋：綠茶10克，雞蛋二個，加清水一碗半同煎，蛋熟後去殼再煮，至水煮幹時取蛋吃。

８， 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜， 核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鍾即可。每天早晚各一次。此方最適合兒童服用，不但能治久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小孩的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強體質。

家庭常備中成藥：固本咳喘片、玉屏風合劑、四君子合劑、啟脾丸等，適用於肺脾兩虛者。六味地黃丸等，適用於腎虛者。