【蒸菜】少油，減脂，營養不流失，加了玉米麵，做法還簡單（圖文+視頻）

有正在減脂的小夥伴嗎？分享大家一個【蒸菜】的做法，少油、減脂、健康、好吃，而且做起來很簡單，我用了白麵玉米麵兩參，也可以全部用玉米麵來做，蒸出來會更鬆散，也更健康，周末快試試吧！

用料：

胡蘿卜，白蘿卜，土豆，紅薯各一個

普通白麵粉和玉米麵粉個半

橄欖油少許，靈魂調料汁一份

做法很簡單：

以上四種蔬菜去皮後檫成絲，加少量橄欖油拌勻，撒兩種幹麵粉攪拌讓菜絲周身沾滿幹粉，上籠蒸，然後澆上靈魂料汁開吃！

喜歡嗎？快試試，祝大家周末愉快！

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