情緒清理

世界是一麵多棱鏡。裏麵的景物人物既分割又交疊。我花了很多時間想要去一一分辨它們，從那些扭曲的光怪陸離的鏡像中。

直到有一天，我發現它們是從我的內心投射出去。我內心的種種欲望渴想訴求投射到世界上，由很多人將它們分別演出來讓我觀看。我忙於填補這個繽紛的貪婪的世界的需求，卻怎樣都不能填滿。因為它隻是一麵鏡子。

那些鏡像其實是一隻隻信鴿。跟著它們的引導我才找到我那顆孤獨的心。我心痛地看到它瑟縮在角落裏哀傷，被各種各樣的陰影所包圍。它一直在等著我，等我領它到溫暖之處。

***

前兩天忽然察覺，我的內心渴望被關注如同一隻迷失在沙漠中的鳥兒渴望哪怕一滴水。於是寫下這一段話。到了夜晚想起自己長久以來對內心感受的忽視，仍舊心痛不已。隻好反複默念“零極限”教給的四句話“對不起請原諒謝謝你我愛你”，讓自己漸趨平靜安定。終於對這四句話有了較深的感受和認同。

這才想起，前麵一段文字其實來源於“零極限”的說法：這個世界上所發生的每一件引起我們心中波動的事情，其實都是被我們自己吸引來的。它們是 “內心小孩”渴盼我們前去幫助的一聲聲呼求。此前“零極限”的四句話一直被我當成比較有效的打撈情緒的咒語。這一次才開始運用它來做“清理”工作，清理不知多少年多少世累積下來的“宿因”。

應用的時候，我也會小心地不讓自己掉入對於“因果”的盲目之中。記得要讓愛遮蓋一切。

 

[水寧]

回複 'cxyz' 的評論 ：

總覺得這樣的話很容易被誤解，隻敢躲在博客裏悄悄寫。：）握手！

在“零極限”裏走得更遠：你生命中的每一件事物，隻因為它們出現在你的生命中，所以就都是你的責任。

我喜歡這種說法，因為省得求人了。：）））

[水寧]

回複 'Idontlikeit' 的評論 :

是的是的，是夏威夷療法。其實就是計算機格式化。
我是個實用主義者，拿到什麽都想試試。這個方法我斷斷續續試過幾年。對我來說，效果還挺神奇的。它可以很快幫助我清除不想要的負麵情緒。不過，因為它太簡單，用起來有點像咒語，所以我也有點將信將疑。
一直到上次回國買了幾本這方麵的書讀了一下。覺得它的理念正好適合我的“擁抱情緒”。所以用得更頻繁一些。
隻是讀書的時候有一種感覺，就是人需要對潛意識裏的龐大記憶作不斷的清理，否則似乎就可能帶來一些後果。對於這一點我比較保留。當我回頭去看自己的經曆，我更願意相信生活中發生的一切都是值得感恩的，無所謂好壞。如果因果是宇宙中的一個法則，那麽我想“愛”才是最高法則。

[cxyz]

直到有一天，我發現它們是從我的內心投射出去。我內心的種種欲望渴想訴求投射到世界上，由很多人將它們分別演出來讓我觀看。
-- 同感。
問好。

[Idontlikeit]

這個零清除是不是那個什麽夏威夷療法? 因果的話, 佛教是最講究的, 是其根本之一了。
不過我覺得清零倒像是計算機被重新格式化一樣。。
問好。。