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清熱止咳水果泥

(2015-11-20 09:43:41) 下一個

入秋小熊貓在幼兒園又不可避免地染上咳嗽了。不是很厲害,老媽沒打算給他上藥。 而且這邊醫生一般也不開藥,讓小朋友自己抗過去。 當媽的當然是想他早點好。 藥不吃,那我們來點天然的吧。 一般中國人說梨加冰糖蒸過,給小孩吃有止咳效果。 那什麽川貝的據說不能亂用,弄不好把情況搞更糟。 小熊貓和媽媽一樣挑嘴,把糖梨水和梨給他,嘿, 還不吃。 但他喜歡吃蘋果醬,那老媽就來投其所好,做成水果泥。



材料:

  1. 梨 2-3 個 (亞洲梨美國梨都可以。 現在我更喜歡用美國梨來做,因為更細膩)
  2. 蘋果 2 個
  3. 橙子 1 個
  4. 冰糖 (按老媽的心裏承受能力來放。先少放點,因為 水果煮了一陣子後,湯會更甜。)


做法:

  1. 所有水果去皮去核去籽,切大塊。特別是橙子的籽一定要去掉,否則水果泥會發苦。
  2. 冰糖和水果放鍋裏,放剛好沒過水果的水,大火燒開後,蓋上鍋蓋,轉小火煮 15-20分鍾。
  3. 等水果湯涼下來後,用攪拌機打爛,就可以給小朋友當蘋果醬吃了。 最近敗了Vitamix,確實好用。 打的水果醬兩三天都不分層。




要問我這到底對止咳來說多有效? 老實告訴你,我不知道!小熊貓喝了一周多,幾乎不咳了。 誰知道是他自己抗過去了呢,還是水果泥起作用了。 用全天然的水果更好。而且比買的袋裝的蘋果醬新鮮啊,放心地給孩子吃吧。 最多吃完,好好刷刷牙,把糖給刷掉。

 

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閱讀 ()評論 (8)
評論
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 'catherinewu' 的評論 : 這幾天兒子又咳,發現這個有用。 沒喝時,睡覺咳好厲害。 第二天晚上讓他喝了,睡覺時沒咳。早上起來又開始咳。 其實就如樓下網友說的,就如糖漿一樣。
catherinewu 回複 悄悄話 現在不是說梨隻能是燥咳用,有痰的不能用。搞得我都不敢讓兒子吃梨了。
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 '每一個明天' 的評論 : 蜂蜜一般不能煮吧。 不知道效果如何,反正這就是個傳說中的方子。
每一個明天 回複 悄悄話 把冰糖換成純天然的蜂蜜試試看呢?
蜂蜜比很多 OTC 止咳藥效果好,美國有醫學刊物的論文證明過。
不過蜂蜜好像有一個年歲限製,一歲還是兩歲的樣子。
zcsrs 回複 悄悄話 回複 '熊貓媳婦' 的評論 : 所有止咳的糖漿,原理都是一層稠的東西掛在喉嚨上麵,舒服一點。再有就隻能是鎮靜的吃了瞌睡了。
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 'zcsrs' 的評論 : 是啊,打得細不容易分層。 換成冰,可能止咳的效果不好。 中國人都相信冰糖的效果。 不過我沒科學依據給你哈。
zcsrs 回複 悄悄話 如果不煮,把糖換成冰,是不是就是smoothie?
zcsrs 回複 悄悄話 Vitamix為什麽不分層? 打的更細嗎?
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