本人治愈痔瘡的秘方

十男九痔，一點不錯。這種事情實在是難以啟齒，每個人每天又與之息息相關。我大概在30歲出國體檢時，需要大便檢查，當時並沒有便意，急急忙忙便用力排便。自打那以後，肛門上就多了一塊。那時也不知道那就是痔瘡，也不知道實際上痔瘡的成因之一是因為強迫大便的原因，血液被強迫擠壓到肛門的毛細血管腫脹，影響血液回流， 局部靜脈擴張屈曲，形成痔瘡。到了40來歲，消化機能退化，再加上不運動，每天開車上下班，回家看電視，排便就更加困難。那時也不知道，隻好用蠻力排便。結果可想而知，那時在加拿大醫保險100%報銷， 采用用低溫冷凍方法門診治療。由於沒有改變生活方式和排便方式，所以悲劇不斷重演，大概4-5年之內多次造訪醫院，周而複始，痛苦不堪。最近10餘年，采用了以下3個簡單措施，痔瘡再也沒有犯過。
1. 像麵對其他事物一樣，大便也要順其自然，千萬不要著急強迫，甚至用蠻力。大便不出來要想其他辦法，如食用蜂蜜、大黃等。強迫大便會適得其反，不斷滋生新的痔瘡。
2. 養成每天早晨大便的習慣，具體方法要在早上空腹飲用一杯冰水（涼開水也可以），清理廢物，清腸利便。平時可以多食用蔬菜水果和紅薯南瓜等大量纖維食物。不但避免痔瘡，還有排毒，防止結腸癌變，保持身體健康的綜合功效。當然，加強體育運動，打球，打拳，站樁打坐等也非常有效。
3. 每天便後用冷水清洗肛門，促進毛細血管收斂，消炎鎮痛。星雲大師也談到此法，“越是髒的地方越是需要幹淨”。
諸位可以不妨試試。