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自製營養冰棍

(2010-04-04 14:25:20) 下一個
買好冰棍容器 (BBB)


用自己喜歡的水果，香蕉要熟透，蘋果不必太大，我試下來，草莓買冰凍的反而好吃，可能那些草莓比較自然熟的原因。為迎合孩子口味，可以加一點糖。另一種配料可以用芒果和桔子再加桔汁。肉桂粉喜歡的可加少量。


將水果切小塊放進打碎機內，再加牛奶


混合物倒進小冰格容器。放冰箱冷凍一天或一晚，就能拿出來享受了。容器如放水下衝一下，就很容易將冰棍取出來。
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評論
潤 2010-08-17 08:45:25 回複 悄悄話 加酸奶更好吃.
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