養生歌

淡泊甘疏糗，飯後百步走。 服勞自動手，安步當車久。 太極日月修，沐日令顏黝。 空氣通窗牖，不嗜煙和酒。 早起亦早休，坦坦無憂愁。 樂天不強求，生命永不朽。