減肥日記（三）－ 第二天（6/29）安然度過

昨晚上起夜兩次，我想是頭一天喝太多水的緣故。還好，一個晚上都沒有做關於“滿漢全席”的美夢。

今天（6/29) 是健康減肥的第二天，繼續清腸排毒。

清晨六點半起床。洗臉刷牙，然後喝了一杯溫開水，出門去遛狗。在公園，碰見克裏斯蒂安娜也在遛狗。我們互道了“早安”後，她的第一句話讓我大吃一驚。“紅花，你好像瘦了。”

我不敢相信自己的耳朵，懇請她再重複一遍。克裏斯蒂安娜又重複了一遍。我看她一副認真和誠懇的樣子，不像是拿我開心。簡直令人不敢相信：今天才是第二天，有這麽明顯的效果嗎？

我想，今天一天的堅持，我要感謝這個克裏斯蒂安娜。是她清晨的一句話，讓我從早上堅持到晚上。

而且，挺奇怪的，絆腳石再也不發聲了。今天他竟然對我說：“要不然，我也和你一起減肥？　你用你的方式，我用我的方式，看誰減得快？”　嗬喲，要和我玩夫妻競賽呢。我當然接受了挑戰。　隻是還沒到一天，他就敗下陣來。晚上他約了一個朋友來家裏談公事。我不在家。等我從健身俱樂部回來，看見桌上攤著一隻又大又厚的皮薩餅，已經被吃下去一大半了。這個沒有毅力的家夥。

 

清晨八點半，準時吃下兩粒清腸排毒藥片。九點鍾，我為自己幹炒了一盤空心菜。沒油不好吃。我吃下了葉子，空心菜杆無法下咽。倒了。

中午和幾個朋友約了一個工作午餐。我事先切了四根黃瓜和十顆可愛的胡蘿卜放進了食物袋。怎麽樣？　我可以管住我的嘴吧？　拒腐蝕堅決不沾葷。黃瓜胡蘿卜就是我的正點午餐。

 

這年頭，女人都怕胖。結果，到了吃飯時間，大家選擇的餐館，竟然是“甜番茄”StweetTomato。真夠沒勁的。俺本來還想在這幫人麵前好好表現一下減肥的決心和毅力，結果壓根用不上。這個午餐吃的時間有一個世紀那麽長。Ben連喝了三碗蛤蜊濃湯，我則吃了兩大盤生菜，隻澆了一小勺Fat Free Dressing．

我在“甜番茄”餐館點的午餐　－全部都是生菜，隻澆了一小勺的脫脂醬

 

下午出門辦事，在車上吃了一個蟠桃。

晚上六點半，我又去健身俱樂部跳了一個小時的Zumba。大汗淋漓回家。精神狀態非常好，不但沒有饑餓感覺，而且覺得精力飽滿和旺盛。於是，我又圍繞鄰舍跑了一圈。

晚上九點鍾，感到有些饑餓。我把中午準備午餐的黃瓜和胡蘿卜拿了出來，一口一口吃下了肚。

 

老公坐在他的電腦前問我：“吃塊皮薩餅吧？”我搖搖頭。“你這一減肥，家裏吃剩的東西越來越多了。以前是你舍不得倒掉，現在是我舍不得倒掉。我本來想和你一起減肥，可是我也舍不得浪費糧食呀。”

“你輸了。”　說完這話，我走到書房，順手端上泡好的清茶，一邊把另外兩粒清腸排毒藥片吞下肚子，一邊開始敲打鍵盤，記錄下今天的排毒日記。

牧童老師，第二天的減肥計劃我完成了，安然度過，非常平靜，沒有痛苦，沒有饑餓。

 

我準備去休息了。養精蓄銳，保持充足的睡眠，迎接明天的到來。