天下無敵論太極

太極拳，但凡華人，都會有些印象。一般人的感覺裏，太極拳就象保健操，動作慢慢騰騰，雙手劃來劃去，人謂之“摸魚”。從後文可以看到，這種感覺其實十分片麵。

 

記得我在北京上學時，同窗好友梁百平去學太極拳，沒有伴，拉我同去,於是我也去摸了一年“魚”，雖然由於種種原因而未能堅持下去，關於太極拳的故事倒是聽說過一些，對太極拳的興趣也至今未減，雖然早已不練。

 同一般人想象的不同，太極拳的曆史並非特別悠久，大概是距今300多年前由陳王廷所創立。當然，對於美國來說，300年也不是個小數字。

 

陳王廷（1600-1680)，明末武癢生，清初武癢生，出生於河南省溫縣的陳家溝。陳家溝地處河南省西北部，黃河北岸，王屋山腳下，其地民風自古尚武。陳自幼勤奮好學，不但深得家傳武藝的精髓，而且熟讀諸子百家，可謂文武兼備。陳王廷後來成為抗倭名將戚繼光的屬下軍官，“轉業“後回到家鄉隱居，整日一卷《黃庭》做伴，吟詩作賦，並調教族內子弟習文練武。在家傳武藝的基礎上，他創造了一套全新的拳法，即鼎鼎大名的太極拳。太極拳在陳家溝從此蔚然成風，“火”了起來，嗣後名家輩出，給陳家溝掙足了臉麵。人稱，喝了陳溝水，都會蹺蹺腿，由此可見太極拳在陳家溝的普及程度。

 

陳王廷創立的太極拳直接脫胎於武術，仍然屬於武術，帶有極強的技擊性，後世稱之為陳式太極。陳式太極分成兩套，第一套號稱陳式老架，動作略為舒緩，但相比於其他幾種流派的太極拳來說，許多動作剛勁有力，跳躍動作，擊打動作比較多，打起來虎虎生風。第二套稱為炮錘，在動作的速度及剛猛上同其他外家拳術沒有差別，連名字都帶著剛勁有力，擲地有聲的感覺。

 

由於陳式太極動作激烈，許多年老體弱的人練不了，於是楊式太極應運而生。

楊式太極的第一代傳人叫楊露禪，早年是陳家的長工，長得闊背廣額，體魄強壯，魁梧有力，相貌威嚴。楊露禪很想學拳，但陳家有規矩，太極拳不傳外姓，無奈隻好偷偷看，悄悄練。由於他悟性極高，身體素質又特別好，於是拳技飛速提高，很快就成為一代宗師，創立了動作舒展大方，適合絕大多數人練習的楊式太極拳。目前楊式太極是世界上流行最廣的太極拳流派。

 

楊露禪生活於19世紀末，20世紀初，人稱“楊無敵”，據說打遍天下無敵手。無論什麽拳種，什麽流派，何方聖手，沒有人能打得過他。據說，孫中山的保鏢，著名的南拳王，也對楊露禪佩服得五體投地。楊露禪在廣州表演過這樣一個節目：他用口袋罩住腦袋，一隻手指繞緊一根細棉線，棉線的另一端由另一個人揪住。棉線在二人之間保持緊繃狀態。另一人的任務是把棉線拽斷，而楊無敵的任務是既保持棉線的緊張狀態，而又不能讓棉線被扯斷。楊的本事在於，盡管他眼睛不能看，而棉線始終未能被扯斷，而同時棉線又一直保持在緊張狀態。這說明楊的感覺之敏銳，動作之快捷，已經到了出神入化的境界。

 

人們也許奇怪，練一種慢慢騰騰的摸魚式的拳術，何以能有本事天下稱雄？這就是太極拳的奧妙之處，也可說是我們中國文化的奧妙之處。老子說，以至柔克至剛，太極拳就是一個最好的注解，可謂當之無愧，實至名歸。

 

太極拳的第一個要求，是身體放鬆。但放鬆並非鬆懈或玉山傾頹式的放鬆，而是一種精神內斂，精神凝聚下的身體放鬆，放鬆時要求虛領頂勁，身體中正，神氣鼓蕩，意到身到，身到意隨。總之，要體會到這種“勁兒”，並非易事。實際上，太極拳能否學出功夫，大概關鍵就在於能否正確放鬆身體，並在整個練拳過程中正確做到鬆沉。各種太極流派，無論動作有多麽不同，放鬆身體的要領大抵相同，而各派高手所達到的最高境界也是一樣的。

 

古人說，練拳不練功，到頭一場空。我曾問過功夫怎麽練出來，拳師說需要站樁和推手。中國當今太極拳功夫最深的據說是北京的馮誌強，據同學老梁當年說，馮誌強每天到公園站樁3個多小時，然後再練推手和走架子(走架子也就是練套路)。推手是一項非常有趣的對抗運動。兩人誰的功夫好，一推手高下立現。名氣再高，推手推不過別人，別人會認為名不符實。

 

太極拳流傳至今，除了前述陳式，楊式之外，還有吳式，孫式，武式，等等。動作有所不同，但要領應當類似。至於站樁與推手的要領，我不敢妄斷，估計也應大同小異。

 

我沒有見過馮誌強，但見過堪稱高手的張成。 

 

張成是北京廣播學院的俄文翻譯，每天從事腦力勞動，但太極功夫相當了得。我領教太極功夫的厲害，正是從張成開始。

 

張成說，太極拳練到一定程度，身體可以隨時隨地在一瞬間進入放鬆狀態，也即進入技擊準備狀態。他站在操場上，要我嚐試把他推出去。於是我雙手按住他的胸脯，雙腳蹬地，用盡渾身力氣，拚命地推，也未能推動他分毫，隻覺得像推在一個在地上生了根的比較硬的大彈簧上。張成說：體會了吧？我處於放鬆狀態，你就推不動我。我現在不進入放鬆狀態，你再推我。在他不放鬆的時候，我一用力，就把他推了出去，正如推一個沒有功夫的人。

 

張成又說，太極練到一定境界，可以做到全身上下內外每一個部位，每一絲肌肉全部放鬆，而每一塊肌肉都可以聽從大腦的指揮，做出靈敏的反應。而這種反應又並非隻是肌肉的局部反應，而是整個身體協調一體做出的反應，把全身之力凝聚於一點，由某塊肌肉表現出來，因而威力無窮。

 

比如說，對於敵手的打擊，太極拳的基本化解方式是轉移來力的方向，同時在來力的方向上加力，所謂借力打力，以四兩之力來撥千斤之力。對方如果一拳打過來，太極拳的應對通常應該是要麽避開，同時借對方之力，順著對方來力的方向，把對方推出或拉出，要麽就是在對方拳頭擊中自己身體的一瞬間，旋轉與對方拳頭接觸的表麵肌肉，從而轉移對方的來力，同時扭曲甚至損傷對方手腕。

 

張成的徒弟小張，有一次用拳頭擊打張成，據說就是被張成用肚子旋轉著一頂，把小張頂了出去，並損傷了小張的手腕。

 

道理說起來容易，但要掌握實在是不簡單。推手就是在練習的過程中，不斷地體會對方力的大小與方向以及身體重心，尋找把對方發出去的機會。高手對高手，有可能推很久都不分勝負，因為彼此勢均力敵，互相都不留破綻；也可能一上場就勝負立判，因為功夫畢竟有高下之分。與高手推手，就象推一隻大圓球，你的力氣總是在圓球表麵滑過。也就是說，高手總是可以靈活調整自己身體站立的角度和方位，讓敵手的力的方向與自己的身體成切線方向， 從而化解對方的推力，而不至於讓 對方把自己推出圈子。

 

張成又說，鬆和緊是相輔相成的。隻有能真正放鬆，才能夠真正收緊。他放鬆時，我摸了摸他的身體，真是無一處不象棉花，無一處不鬆。待到他收緊身體時，我再一摸，全身上下，硬如頑石，無一處不硬，腰部一圈肌肉尤其硬如鐵箍，堅不可摧。

 

張成還說，拳師可以根據需要，把全身之力凝聚於一點，讓某一點力大無窮，無堅不入。比如說，把力集中於手，手就可以破石碎磚，如摧枯拉朽。說著，他用兩個指頭輕輕捏了一下我的手腕，頓時痛不可當，似有千鈞之力壓迫之。張成說，他隻要再略一用力，就可以把我的手腕捏碎。我對此深信不疑，連連告饒。

 

張成還讓我站穩，他來推我。盡管看來他隻是輕輕一推，我隻感覺來力如大海的波浪，滾滾而來，勢不可擋，一下子就後退了好幾米。

 

我對張成佩服不已，心想，中國的頂級高手，也不過如此了吧。誰知跟老梁一說，老梁說，張成跟馮誌強相比，差了好幾個級別。他舉例說，有一次張成失手把徒弟小張推出去，導致小張休克，送到醫院搶救才救過來，馮誌強聽說後，對張很不滿意，於是借機略示懲戒，在同張成切磋時，略一發力，張成於是飛到了沙發底下，人們把沙發抬起來，才把他拽了出來。張狼狽不堪，但似乎不太服氣，還要同馮切磋。馮仍然毫不客氣，剛一交手，兩秒鍾內遂把張發到了一麵牆上去。老梁笑著說，這回張成貼在牆麵上好幾秒鍾後才滑下來。誠然，此乃誇張之言，不可當真。

 

老梁還說，有一次馮誌強在上海舉辦的全運會上任武術裁判，有一位大力硬氣功師，身硬如鐵，不怕打擊，不服馮的名聲，要來和馮切磋。馮誌強知道他不怕打，也許怕摔，於是在10分鍾之內，連摔了他12個跟頭，把他摔得鼻青臉腫，心服口服，非要拜馮為師，馮還收了這個徒弟。老梁說，馮大概就同楊露禪一樣，屬於天下無敵了。連李連傑的教練吳彬帶武術隊出國表演，也曾帶上馮當保鏢，遇到有人挑釁，就讓馮出場對敵。馮隻需略施小技，就打得對方落花流水，甘拜下風。當然，馮的下手極有分寸，從不傷人。順便說一下，太極高手可以做到發人於數丈之外而不傷之，也可以做到不發人，用寸勁而於盈寸之間碎其肺腑，使其命喪黃泉。太極拳的高妙於此可見一斑。

 

河南省是太極拳的發源地，高手輩出。目前有所謂四大金剛，其中之一是陳王廷的直係後裔陳小旺，功夫據說了得。但據河南省一位練太極的朋友多年以前對我說，陳小旺遠不是馮的對手。有一次馮到河南造訪，同陳見麵，切磋時手輕輕往陳胸部一搭，陳立時喘不出氣來，可見馮的功夫之深不可測。當然，士別三日當刮目相看。也許陳目前的功夫已有巨大長進，達到最高境界也未可知。

 

2007年，有一位有名的日本相撲運動員，長得牛高馬大，力大無窮，到鄭州打擂台。來自陳家溝的陳小旺的一個再傳弟子上場後，隻一個回合，就將其放翻。可見，單純從技擊的角度看，摔跤運動員無法同太極拳師對陣。為什麽？簡單地說，摔跤手必須牢牢抓住對手，才能夠有所作為，但他們就是無法抓住太極拳師。比如說，摔跤手抓住了太極拳師的肩部，而太極拳師隻需輕輕一旋轉肩部，就可以擺脫對方控製，而這種旋轉外人還往往看不出來，隻有摔跤手自己明白；摔跤手經常要有推或拉的動作，有與對手相持的時候，而太極拳師根本不給他們這種機會。摔跤手推就推空，拉就拉空，剛剛抓住對方一點頂力(這種頂力往往是誘敵之計)，於是勇猛向前，一瞬間頂力會突然消失而變成迅猛的拉力(引進落空)，摔跤手又怎能不失去平衡，被對方所製？

 

中央電視台近年來舉辦武林大會比賽項目，讓各種拳種，各種流派在一起比賽。來自陳家溝的太極拳師贏得了2007年的冠軍。這都還是名不見經傳的人物，無法同陳小旺比肩，更無法望馮誌強之項背。

 

2006年有一次有機會同李連傑的教練吳彬聊天，談到馮誌強，吳彬說，現在還有比馮更厲害的太極拳師，根本不用動作，用意念就可克敵製勝。咦! 世上真有神人乎？昔日同窗梁百平，於今已神乎其技否？