健康字秘，我今新解 arranged by a secret in words

 

健康字秘，我今新解，定律佐之，安全和之，開心樂之。 

患病反之，半解一知，美味耗之，威嚇不顧，慵懶久之。
 

吸氧通便，鍛鍊滿足，多走減坐，轉睛活腰，啞鈴舉之。  

霍然開朗，吟誦去病，勤奮去惰，辛勞棄疾，花草伺之。  

 拋雜自娛，精藏情蓄，書畫升華，蹲起調息，登高遠市。  

眠夠養足，茶葉品之，外語補漢，筆耕著作，謝擾諧趣。
 

不知不慍，戒驕製怒，唯有自責，遠離塵囂，養年有餘。  

來美紀念，雜句湊出，失教自學，書將上市，敬請垂顧。
 

走馬讀人致敬諸師友 10-07-2013