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養肝明目的雞肝醬

(2014-11-04 23:14:24) 下一個
我的俄羅斯同事教我做的,很簡單,很美味,但對不喜歡肝的味道的LG,也是可以吃一些的。
原料很簡單,新鮮雞肝一磅,粗又壯胡蘿卜一根,白胖美洋蔥一個,調味料就是鹽和胡椒粉。
雞肝先用鹽水浸泡,血水出來的越多越好。
胡蘿卜切厚片,不用擔心刀功。
洋蔥切成百合片即可。
一貫的熱鍋冷油,放洋蔥片炒香後再放胡蘿卜和雞肝,待出水後小火燉30分鍾,即可加鹽和胡椒粉調味,我喜歡胡椒粉的量是鹽量的兩倍。關火待稍涼後放入食品加工機打成泥狀即可。
其實這可真是一道養生醬,養肝明目。
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