告別女兒女婿家的跑步機（外一篇)

音樂：《Chariots Of Fire》


明天周一，運動器材公司會將先生購買的新跑步機送到女兒女婿家；而女兒女婿將家裏現有的跑步機和另一個多餘的書架捐出去，今天上午10點來了兩位男士將跑步機帶走。在女兒女婿決定捐現有跑步機之後，我在上麵跑了一個小時，與它告別：-）。

女兒女婿家裏現有的這個跑步機是疫情期間女兒公司給員工的福利，鼓勵員工在家上班時也要鍛練身體。這款跑步機優點是體積小重量輕，2.5HP的馬力通常跑步健身是夠用了；缺點是基底穩定性欠佳，顯示速度不準（比實際跑速快許多）。我們在休斯頓家裏的跑步機是3.5HP馬力，質量好多了。這次先生購買的新跑步機是4.0HP馬力，質量更好，通常是被商業健身房選用，我很期待。。。

照片1： 告別跑。在女兒女婿家裏現有跑步機上的最後一次跑步，跑了60分鍾04秒，顯示距離7.78英裏（12.53公裏），但這個顯示距離不準，太快，實際距離應該大約為6.8英裏（11公裏）。

照片2: 女兒女婿昨天將跑步機折疊清理幹淨放進車庫，今天早晨來了兩位男士取走，物盡其用。

 

外一篇《周末雜記：鮮花、晚霞、海邊公園健身》

1. 栽種與購買的鮮花

（1）栽種的鮮花

照片1: 女兒花園裏的粉白色英國玫瑰。花園裏的紅色英國玫瑰皆已凋謝，上周盛開的是夏日最後一朵英國紅玫瑰，但粉白色玫瑰還有許多大大小小的花蕾。

 

照片2: 女兒花園裏目前開得最盛的是繡球花，有不同階段不同的顏色的繡球。

照片3: 我也很喜歡女兒栽種的這兩種紫花。

（2）購買的鮮花

照片4-6: 除了自己愛好栽種花卉植物，女兒有每周去農貿市場從花農攤位購買鮮花擺放在家裏不同房間裏的習慣，這是她昨天（周六）上午購買的一部分鮮花。

照片7: 很有趣觀察有些鮮花在不同的狀態，從花蕾至完全綻放。

2. 晚霞

照片8-10: 昨天傍晚站在女兒女婿家樓上的陽台上欣賞拍攝晚霞，色彩從左至右從淡薄延變為濃烈，然後又從濃烈回歸於淡薄。

3. 海邊公園健身

照片11-13: 非常感謝先生昨天早晨陪伴我去舊金山海灘（Ocean Beach）、地界盡頭（Land’s Ending）、以及金門公園（Golden Gate Park ）；我長跑16英裏（25.76公裏），先生步行了大約7英裏（11.27公裏）。謝謝他拍攝分享的以下照片。

照片14: 見到好幾位早晨海釣的人，這使我和先生都想起唯一的一次海釣經曆。二十多年前，在一對釣魚愛好者朋友夫婦的邀請下去墨西哥海灣海釣，那對朋友夫婦（尤其是丈夫）是釣魚高手，但那一次我們4人一條魚也沒釣到；後來，這對愛好釣魚的朋友夫婦又邀我們去湖釣，主要是希望培養我們釣魚的興趣，遺憾的是那次收獲非常少。有了這兩次經曆，這對朋友夫婦總結都是我的錯，特別喜歡吃水產品的我屬貓，魚兒躲我；他們不再邀我們一起釣魚，原本對釣魚就不感興趣的我們也很開心，皆大歡喜：-）））。

照片15-17: 清晨在海灘散步的人和海鳥。

照片18-19: 清晨在海灘跑步以及在海濱路跑的人。先生說“某人回國探親一個月增肥效果顯著呀！”被說到了痛處並且說的是事實，某人沒辦法反駁，隻好啞口無言地向前跑：-（。

照片20: 海水中被鳥占領以及被鳥排泄物覆蓋的岩石。

照片21: 先生漫步穿越海灘上的熔洞。

照片22: 漫步進入金門公園。

照片23: 這個周未是同性戀者們組織的驕傲周末，昨天周六恬好遇到他們在金門公園組織的5公裏賽（周日他們在市中心等地還有大遊行）。

照片24: 我已經跑完16英裏回到海邊停車場，先生還帶著我的蛋白質飲料在很遠的地方悠閑地晃蕩：-（；女兒坐在家用軟件實時跟蹤老爸老媽的位置時也發現老爸誤判了老媽的實時位置：-（。

照片25-26: 我們正準備離開停車場時，看到有兩位騎行的人正準備開始騎車以及兩位正準備下海遊泳的人。舊金山海灣和公園，等過兩周我們從夏威夷度假回來再見！