隔離雜記（20）：體重魔障

音樂：《Rinascero，rinascerai》

昨天傍晚先生換上舊衣服去後院幹“農活”時，他微笑著對我說：“這條舊褲子穿上顯得鬆了；我剛去秤了體重，比一個月前少兩磅。主要是與你一起在家上班共吃午餐比我以往自己一個人單獨吃的午餐健康多了。”接著，他問：“你漲了幾磅？”聽了先生的話，我欲哭無淚，真是哪壺不開偏提哪壺！我先是“氣憤”地反問：“你怎麽知道我是漲體重，而不是降？”他笑眯眯地回答；“因為你的臉都養圓了”。我隻好承認事實：自從大約一個月前開始在家上班，到目前我的體重已增加了3磅。我抓住先生的胳膊，連續問了三遍“為什麽？”他微笑著回答：“因為你吃太多的零食，尤其在家上班聽到你時不時地開你的書房門的聲音，我猜你是又去廚房拿零食吃了。”接著，先生安慰地說：“能吃能睡是好事，隻要健康，胖一些沒關係。”

嘁，被與先生昨晚的對話刺激了，今天早晨起來外出長跑時，原計劃是跑7.5英裏（12公裏），我一激動就跑了11英裏（17.7公裏），平均配速8分53秒每英裏（5:31每公裏）。今天晨跑時雖然風比較大，但氣溫涼爽，是長跑的好天氣。在長跑的過程中，我一邊跑，一邊思考。仔細想來，我從小到大就沒有瘦過，一直是胖乎乎的；因為能吃能睡，消化吸收功能好，所以很容易漲體重。如果不是因為我整體健康狀況良好，喜歡運動，有可能現在早已成為超胖。遺傳因素，無論好壞，是我不能改變的，那就坦然接受；但是後天因素是可以調控的，我決定從今天開始減少吃零食，將居家令期間的體重增加停止在3磅。我能做到嗎？拭目以待吧：-）））。

照片1: 今天晨跑了11英裏（17.7公裏），平均配速8分53秒每英裏（5:31每公裏）。

照片2-6: 晨跑結束後在家裏後院轉了一圈收獲竹筍，這是今年第5次吃後院的竹筍了，這次量比以往少，有可能是最後一次。

照片7: 在後院一角發現許多白色菌菇，因為不知道是否有毒，沒敢碰它們。

照片8-9: 後院一角的一小塊菜地裏韮菜和紅薯都長勢喜人，可以收割了。種了兩顆紅薯是為了吃紅薯藤的徑和葉。

照片10: 桃樹上也長出一些花蕾，不過，奇怪的是這棵樹多年來隻開花，不結果。

照片11: 無花果樹枝葉茂盛，今年應該有好收成。

照片12：一位好友發來的居家隔離期間漲體重卡通，對我是很好的提醒。

[廣陵曉陽]

回複 '菲兒天地' 的評論 :

謝謝菲兒妹妹。你喜歡零食沒問題呀，因為你不容易增加體重；我家先生也是不容易增加體重的人；你們非常令人羨慕。

祝平安！

[菲兒天地]

哈哈哈，你家先生太逗了，我也和你一樣喜歡吃零食！竹筍讓人羨慕啊。