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音樂幾乎伴隨了我所有的文字，從音符中飄逸出的旋律有時比文字更能釋譯情感。

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廣陵曉陽 (熱門博主)

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博客訪問：

長周末雜記：致謝電郵、長跑、美食。。。

(2019-05-28 05:59:08) 下一個

1. 致謝電郵

周五(5月24號)上午收到我所居住學區總部相關部門的一封電子郵件，感謝每一位參與中小學學生們教育的義工們。剛讀到這封電郵時，我有點驚訝，後來想想可能是因為我做KSR高中生青少年長跑業餘教練義工的緣故吧。從致謝電郵中我也得知我所在的學區放暑假了。祝學生們和老師們都有一個平安愉快的暑假。

照片1-2：周五上午收到的致謝電郵。

2. 晨跑美食

周六早晨我與我所在的長跑俱樂部KARC 的朋友們外出長跑了10英裏(16.1公裏)。盡管天氣比較熱並且潮濕，但是大家一邊跑，一邊欣賞美景，一邊交流，非常開心。

跑步結束後，我們一起到一個聲譽很好的咖啡館享受早餐。這個咖啡館的名字很有趣叫First Watch，有人可能會誤解這是一個手表店呢：-)))。菜單上早餐種類豐富多彩，其中一種早餐叫“Tri-Athlete”。我們開玩笑說這大概是專門提供給做鐵人三項運動的人吃的營養早餐吧。我和跑友M不約而同地時點了這份早餐；大家開玩笑說這是我們倆即將進入鐵人三項運動的前奏：-)))。

照片3-7：星期六早晨長跑10英裏時所見的美景。

照片8-12：長跑結束後，與跑友們去一個聲譽頗佳的咖啡館享受了豐盛早餐。

3. 友誼地久天長

周六晚上，先生和我邀請了他的一位大學同窗好友夫婦以及一位博士生同學好友夫婦到我們家共進晚餐。分別相識相知於四十一年前和三十多年前，友情日久至臻。感恩有朋友們同行的人生！！

照片13：在當晚的豐盛飲食中，由北極貝、黑木耳、和萵苣組成的低油低鹽無糖健康菜很受歡迎。當然，其它菜也是健康菜，也非常受歡迎。

4. 主日崇拜

星期天主日崇拜時，看見合唱團的隊員們都穿著藍色衣服，我有點好奇為什麽；但很快想起來星期一是陣亡將士紀念日(Memorial Day)，通常是穿藍色衣服以表紀念。講台信息是有關《舊約》中掃羅的故事，一位有著人生一手好牌卻將之打爛的悲劇及相關教訓，對我們是一個警醒。

從主日崇拜節目單上讀到6月份有兩位特邀講員，我非常的興奮和開心。其中一位是Dr James Dobson，一位精神科臨床醫生，後來建立了注重於幫助家庭的一個慈善機構。自從搬遷到現在居住的城市，我經常從收音電台105.7波段聆聽他的Focus on Family(注重家庭)講座，已經聽了二十多年，對了解美國社會以及建立自己的家庭非常有幫助。所以，我很開心和興奮下個月能親自見到他的本人，聆聽他的講座，恬好那時我們將從英國開會/旅遊回來了。另一位講員Eric Metaxas是一位著名的作者，我曾經閱讀過他的書，也曾經見過他本人以及聆聽過他的講座，很喜歡；因此，非常開心在六月底將再次聆聽他的講座。

照片14：星期天主日崇拜節目單上6月份特邀講員預告。

5. 四人晚餐

剛過去的周末在美國是長周末，因為每年五月的最後一個星期一是陣亡將士紀念日(Memorial Day)，美國法定的聯邦假日，全國放假。因為在接下來的周末我和先生將在國際旅途中，因此我就將周六的長跑調到這個星期一。長跑了10英裏(16.1公裏)回到家，讀到好友C發來的一個微信，這是我當天收到的最開心的微信之一。好友C在微信中告知她的先生釣到了許多魚，並且附上了魚的照片。好友夫婦邀請我和我先生當天晚上到他們家共吃魚，同享晚餐。將相關邀請轉告正在家裏的健身房跑步機上跑步的先生，然後，我給好友C發微信，謝謝了他們夫婦的邀請並且欣然同意前往共享晚餐。

好友YH/C夫婦都是福建人，做得一手好菜。而C大學本科和研究生都是在上海一所著名的醫學院上學，並且畢業後分在一所上海高校教書好幾年，因此，她也會做一些上海菜，其中上海熏魚做得特別好吃。除了新鮮的熏魚，他們夫婦還做了其它的健康佳肴，其中包括從他們家菜地裏現摘的番薯葉，清香可口。最有趣的是後來好友YH還教了我和我先生如何使用左手用筷子夾菜；在學習過程中，帶來了一片歡聲笑語：-)))。

謝謝好友YH/C夫婦的慷慨和友情，有朋友同行的人生真好。

照片15-16：長跑10英裏回到家，閱讀到好友C發來的晚餐及相關釣到的魚的照片。