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騎自行車是一個不錯的運動 (圖)

(2009-11-06 08:35:46) 下一個
昨天下午和晚上騎了 25 個 miles 的自行車。


去離家開車 2.2 個 miles 的 trail 騎自行車, 騎到 12.5 miles 的地方再騎回來。 應該不到 2 個 小時就可以了, 這次把相機帶在身邊, 所以中間很多地方都停下來, 這次一共花了 3 個小時的時間。 回程的路上基本上天都黑了。


好長時間沒有騎這麽長距離的自行車了 (現在一般就在小區裏騎 7-8 個miles 左右), 回到家裏 take 一個 shower 後, 感覺特別的好。




















































回到 trail head 的時候肯定就剩下隻有我的一倆車了
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