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“胖胖的”花卷兒們

(2008-10-05 01:19:20) 下一個

現代社會流行“減肥”,人要減輕體重,黨政機關要縮減編製,農民要減低負擔。。。可是,有些東西還是不“減肥”比較好,比如我們做的饅頭,包子,花卷兒什麽的,胖胖的看著舒服,吃著也地道。您說,是不是這個理兒?

生活在海外的人大都有做蒸的麵食失敗的經曆。我也不例外,那看著本來發得好好的,蒸得胖胖的饅頭們,隨著鍋蓋的揭開迅速幹癟下去的心情,真是一言難盡啊。。。

但是,對於我這個“無麵食不歡”的人來說,頓頓米飯真是要了我的命了。於是呢,我就琢磨,針對饅頭出鍋就“回縮”這個主要問題,可不可以換一種方法來蒸?隻要目的達到了,過程是可以因地製宜,積極探索的嗎

今兒這鍋花卷兒就是“探索”的結果。。。

三杯麵,一杯水(做花卷兒的麵要比做饅頭和包子的麵軟好多),大約5克溫水融化的酵母,一顆小蔥(切細備用)。麵團和好後,不等發起來,直接揪小劑子,擀開,在麵餅表麵倒一點兒植物油(為了健康,我用的是橄欖油),如圖把油均勻沾滿整個麵餅,撒少許鹽及蔥花





如圖,把麵餅折起,切小塊兒,兩個兩個摞在一起





拉起上下兩端,按“8”字型扭一圈兒,在底部把兩端捏合





把做好的花卷兒放到事先加好水的蒸鍋裏,留出足夠的空間等它們發起來,蓋上鍋蓋(因為我的蒸鍋是雙層籠屜的,所以我一共做了九個花卷兒,一層四個,一層五個)





室溫下等一個半小時左右(視溫度而定),花卷兒就發起來了(這也發得太胖了,都站不住了。主要是因為在等麵發的時間裏又包了餃子,所以用了差不多兩個小時)





大火蒸,熱氣出來後再蒸大約十分鍾,關火,等幾分鍾,揭蓋,出鍋(我家LG檢驗饅頭等是否發得好的方法就是:一個指頭按下去,饅頭們能夠迅速複原,這就算基本過關了)





今天還包了些餃子一起來露露臉兒,我包了兩種餡兒,韭菜的和西葫蘆的,都是些家常吃食,大家不要客氣,請嚐嚐。。。


















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