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從125斤減到95!!!終於瘦下來了(組圖對比)

(2008-07-05 05:16:51) 下一個

我承認，我瘦的很瘋狂，就算到了今天，自己回頭看看，都覺得不可思議，每一個女人減肥都有自己的動力，寫出自己的故事，告訴更多的jms減肥不是為了別人，是為了讓自己更開心，更隨心所欲的生活。
當然也是為了以後身體好，這個是後話，減肥以後才會感覺到以前虛胖的身體是多麽的差。
個人介紹：
167CM，永遠記得自己小學畢業的時候88斤，初中畢業的時候134斤，高中畢業的時候140斤，上班了生完孩在一直維持在147斤左右，哈哈很大碼對不

現在想想都覺得當時自己恐怖，要我現在這樣子拚命？？不可能。。）其實，本來我還想做運動，什麽OL減肥操，我發覺寫這些東西的人肯定沒有上過班，連最簡單的坐一會兒，站一會兒都不可能做到的。。。我也買了健身卡，可是一個禮拜5天上班，我有4天要加班的，還有一天不加班，回到家也8點了，為了不讓爸爸媽媽傷心，我沒有告訴爸爸媽媽我的事情，回到家還要開開心心的吃晚飯。。。雙休日，一天上課，有的時候雙休還要加班一天。我立刻認識到運動是不可行的。。。
之後就是減肥藥了，我研究了n多種，某死黨說，塞尼可，這個會漏油，夏天請不要嚐試，天天墊衛生巾也是沒有用的，照樣會漏油，夏天衣服穿的少，一漏基本就看得出，這個尷尬。。。而且。。見效奇慢，如果你沒有準備好3000塊（500一個月）就不要想看到減肥的成果。

曲美等，這些都是西布朗什麽的成份，大約是因為我之前沒有吃過任何減肥藥，我的副作用太明顯了，心跳變快，嘴巴一天到晚很淡，有時候會發苦，晚上睡覺不好，對於當時的我來說，本來就是每天睡不了5個小時，而且是哭醒的（大約這個情況維持了1個半月）再加上減肥藥睡眠不好的我根本沒有辦法正常上班，一個禮拜，我就放棄了。
這樣子的嚐試中又過了一個月，這個時候因為我吃得少，睡得差，我的體重卻還是堅強的挺立在135斤，我徹底敗給我的肥肉了，心中不斷感歎，肥肉們太堅強了，我的脂肪多麽的像我啊，堅忍不拔。。。。
隨後我又在網上找到了一個交流群 ,裏麵的瘦身專家給我推薦了終極配方,我抱著試一試的心裏堅持了一段時間,終於奇跡在我身上發生了,如願以償喜歡的瘦了下來!專家說隻要我調整好自己的生活習慣，我不會反彈，對我的身高來說95斤已經很好了，但是我就是不要，我就是要減肥（走火入魔了）我又買了2個療程。這個藥真得很好，我的屁股變得翹了，我還是屬於有胸有屁股的吧？？？我的胸部也沒有變的很憋，一直維持在b，對於90斤的體重，我已經很滿意當時自己胸部和屁股的狀況了，嗬嗬。

現在來總結減肥心得：
1、減肥是為了讓自己更加漂亮，所以一切傷害身體的要杜絕，要瘦不要弱
2、減肥要擺正心態，千萬不要天天去稱體重，早晚體重有差異，每個月有生理期，體重也有差異，這個很正常的，不要為了幾斤而耿耿於懷，我們要看鏡子裏麵的自己，和以前有什麽卻別。
3、減肥不要急，就算剛剛開始兩個禮拜一斤沒有瘦，也不要心焦，有一個同事減肥，就是這樣，之前兩個禮拜，又是吃藥，又是運動，還不吃飯，體重就瘦了2斤，跟我吃的一樣的藥。誇張法？？她就是不信邪，恢複吃飯了，仍然堅持下去，一個月之後又不對了，差不多天天瘦，不運動了以後還是天天不停的瘦。我想大多數mm都是跟我一樣開始時候瘦的多，但是到了一定程度，體重就是不下去，這個時候千萬不要心急，該怎麽就怎麽，耐心等待，一個平台期差不多10天。