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饮食处方1、控制总热量,每餐七八分饱足矣。据统计,肥胖成人若将每天的热量摄入减少20%~30%,每周体重可减轻0.5千克。2、调整饮食结构,多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。3、不能乱吃:三餐分配应“朝四暮三”,即按早4、午3、晚3的比例分配三餐,做到“早吃饱、中吃好、晚吃少”。重点控制晚餐,不吃夜宵,不吃零食和甜食。4、多饮茶水,喝咖[阅读全文]
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首先郑重声明:本帖属于周末杂谈或乱谈,只代表个人的观点,切勿联想!!
有一位偶非常崇拜和敬佩的网友发帖子,为NBA常规赛的火箭队又输了一场比赛感到郁闷.偶很不以为然:
大家心胸要开阔点,别那么狭隘,
体育说穿了不过是几个人在某种规则约束下的一种游戏.
火箭有了姚明可真要了某些中国人的命,有了比赛好象整个中国人的神经中枢都被牵动着,至于吗?
火箭赢[阅读全文]
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家庭是社会的细胞,婚姻是家庭的支柱。婚姻的牢固与质量,对社会的稳定具有不可忽视的作用,人人都想要一份从头至尾的爱。可是,纵观现代婚姻,患上脆弱症则比比皆是。那么,有那些方法可以提高婚姻质量、预防离婚流感呢?(1)不要使配偶感到孤独;(2)切勿使生活变得单调;(3)注意尊重配偶的感情;(4)正确处理性生活;(5)勇于承担婚姻责任。
给[阅读全文]
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  婚姻是干嘛的?睡觉啊!  其实,说白了,男女之间就那回事,有了肌肤之亲,关系就是不一样,那是发生了质的变化的!  一夜夫妻百日恩这句话那真的是真理!即便两人以后劳燕分飞,想起过去芙蓉帐暖度春宵的日子,也绝对是刻骨铭心的!  为啥很多男人总在大奶和二奶间摇摆不定?为啥很多偷情女人总在老公和情人间左右为难?新欢好,旧爱也难舍啊!  所以尽管很[阅读全文]
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女人一旦决定跟定一个男人,她最开始想的就是改造这个男人。特别是结婚后,这个女人整日里调教男人,希望男人按照自己的思路和设计的婚姻去学习和进步。男人是有主见的,不会轻易把自己的一切都因婚姻而改变。
男人为了不让妻子生气,讨好妻子嘴上说一套心里一套。答应归答应做是做,性格不会因此改变,只是有些坏习惯收敛了一点而已。
一个女人试图[阅读全文]
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我的朋友们,我们已经走完了这次漫长的旅程
Thankyou.Thankyou,myfriends.ThankyouforcominghereonthisbeautifulArizonaevening.
感谢各位。非常感谢你们,我的朋友们。感谢你们在这个美好的夜晚,来到这里。
Myfriends,wehave--wehavecometotheendofalongjourney.TheAmericanpeoplehavespoken,andtheyhavespokenclearly.
我的朋友们,我们已经,已经走完了这次漫长的旅程。美国人民已经说出了他们的决定,说...[阅读全文]
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这个响亮亮的标题摘自周慧敏的分手声明,让我肃然起敬。多年前,我在香港的置地广场SHOPPING时偶遇了周,她真的堪称完美,我的目光追随着她的背影,心里明白了为什么说她是玉女。但是,已经拥有了如此完美女人的男人还是要出去猎奇,这大概就是男人的本性吧,而必须要说的是本性是无法改变的。可能是由于职业的关系,我见识了形形色色的爱情与婚姻,大约90%最[阅读全文]
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FROMSOHUBLOG[阅读全文]
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人们常说:“爱恨只在一线间”,现在科学家找到了其中的原因。
伦敦大学学院的萨米尔•泽克和约翰•保罗•罗马亚于本周二发布研究报告称,他们通过人脑扫描发现,当研究对象看到自己憎恨的人时,大脑进行特定活动的部分区域同时也是“爱情激活区”。
研究人员在《公共科学图书馆-综合》上发表的研究报告中指出:“这一关联或许能解释为什么在[阅读全文]
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