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情商決定我們的命運?

(2008-04-05 16:14:41) 下一個




心理學女博士張怡筠在參與《人物新周刊》節目時給出的給出了這樣的答案:性格決定我們的情商,情商決定我們的命運。

    情商是心理學研究的一個重要課題,一言以蔽之的話,就是一個人自我情緒理解跟管理的能力,以及察言觀色別人的情緒、與別人溝通跟相處的能力。即理解自己、管理自己,這兩大能力就構成我們一個人的情商能力。

    真正高情商的意思是指:能夠在適當的時候用適當的方式來表達或處理自己的情緒狀態。比如處理憤怒的情緒,自己對某個人很生氣,對方不一定知道,可是自己卻被氣趴下,顯然管理自己情緒的能力不是太高。情緒是一種決定,而不是一種反映。心理學家認為最糟的狀況,就是馬上反映發脾氣,直接把情緒做出來,事實上最好的方法是表達自己的情緒,說我覺得很生氣,這是一個很好的情緒表達的方式。

  人們在一般意義上對高情商也有一些認識上的誤區,比如認為有城府心機重的人就一定是高情商。 其實,情商高不高跟是不是城府深,心機重,不見得有很大的關係,這往往是我們最大的誤區之一,情商高的人會知道,雖然我心裏麵是這樣的想法,可是我的看法不能代表全世界唯一的看法。而情商不高的人,也許就會直接表達,這樣的表現是心理可能還不夠成熟的表現。我們可以表達對別人不欣賞的地方,但是要換一種方式表達。因為你要知道,世界不是隻有你一個人的角度。所以,如果一個人的心理不夠成熟,不要假裝自己是直脾氣來偽裝。

  那麽,情商究竟對我們的命運有怎樣的作用?

  在職場中,情商往往高於智商。有一個非常知名的國際性的谘詢公司做了一個大規模的研究,結果發現:一個人的智商跟一個人的情商對他的工作上的貢獻度,情商至少是智商的兩倍以上,越往高階層走,越是到公司上層領導的位置,情商的貢獻常常更重要,比例是1:4到1:6之間,所以成功人士肯定都是高情商的人。而在管理學的18項情商分類中,如果具備其中6到7項在這個工作崗位上的關鍵特質,比如銷售員具備了善於溝通這個關鍵特質的話,在工作崗位上就會有很好地表現。

  情場上,情商決定婚姻能否天長地久。經營婚姻有些東西基本上是很難改了,我們叫核心價值觀。比如說你對金錢的看法,對生命的看法跟態度,還有對婚姻的藍圖,你覺得結婚之後什麽是理想的婚姻?是我們像夥伴的關係,一起掙錢一起花;還是說另外一種男主外女主內的方式,這個要先商量好才能真正從戀人變成愛人。同時我會很仔細觀察,他在生活中不如意時候的狀態,就是說如果這個人平常都很好,但是一旦出現一件不如意的事情,他的情緒就大壞,然後整個人的狀態就大變的話,這個真的很值得再考慮。因為心理學研究發現經營婚姻最重要的能力是衝突處理能力,吵架的時候怎麽吵,用什麽方式吵,會決定這段婚姻能不能天長地久。

  從心理學研究的結果來看,先天遺傳對情商有很大的影響作用。但是後天的訓練對高情商的形成也發揮著重要作用。任何一個父母可以給孩子最好的禮物就是一份超高的情商。心理學上研究發現,十四十五歲之前是我們一個人的情商養成最關鍵的時刻,尤其是三歲之前。有很多基本的人格形成,跟情緒的、情商的養成都起了很大的影響。

  那麽,我們提高情商到底是為了什麽呢?有很多人很努力的工作,很努力的生活...生活也過完了、日子也走光了,然而最後發覺工作完成了還是沒有快樂的感覺,其實最棒的成功就是快快樂樂的去成功。

 

來源:網絡

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