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減肥大業 day 2

(2013-07-17 10:24:12) 下一個
lost 1 lb
早餐，兩個蛋黃（女兒隻吃蛋白）兩條芹菜，一個小黃瓜,yogurt 100g ，
午餐，雞胸100g plugs minus, 炒竹葉菜葉若幹。seems a lots.
晚餐，雞胸100g plugs minus, 漢菜,偷吃了兩小塊孜然羊肉
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