寒冬到來之前的艱難選擇

鍛煉方式以哪一種為最佳？這始終是一個令人常常思慮難定的話題。

毫無疑問，太極拳是一種極佳的鍛煉方式。但是它的入門不如廣播體操那麽簡易，若無專人指導的話，自學有一定難度。更可況隨著氣溫的下降，人人均已懂得了清晨低溫時不宜鍛煉的道理。

因夏天遊泳延續至今的習慣，偶爾也去試了一下往年不敢涉足的冬季遊泳，此間常去的YMCA的露天遊泳池已被bubble（一種非常厚實的特殊材料製成的與蒙古包非常相似的大型罩子）覆蓋，了解了一下，據說“水溫會被加熱到華氏86度（攝氏30度），且室內的氣溫也是加熱的”，想想應該能適應吧，天已逐漸轉冷了，每次進去時發現水溫雖有點涼，但身體還是能適應，僅一會兒就能遊了。唯一美中不足之處是，從bubble的門出來到走進建築物的僅五、六米左右的距離卻並不是在室內，而是露天的，試想一下，剛剛從水中濕漉漉地出來，略略拭幹一下水，裹上大毛巾，兩腳與下半身仍然是光著的，似這般到了大冬天能行嗎？顯然不行！受涼固在其次，最可怕的是氣溫驟然改變，萬一因血管劇烈收縮而導致血壓急劇升高、乃至突發心腦血管意外的話，那就得不償失、更可怕的是也許會危在旦夕了！

反反複複試了多次，身體倒是並沒受涼，隻是鼻咽部明顯地出現了分泌物，感覺不是非常舒服。由此及彼，考慮到冬季是心血管意外高發的季節，還是保守一些為好。

在這種情況下，中午時分在太陽光下的練拳自是安全、舒適多了。