顏德馨防衰老膏方

長壽其實有何難？著名老中醫顏德馨先生為我們開具了一劑極佳的養生抗衰老的良方。他的理論相當獨特，人們平時往往說，“人老腳先老”，可是他卻認為，“人老血管先老”。這種理論實在是非常有道理的。

顏老八十多歲了，看上去就像是六十多歲一樣，腰骨筆挺，背部不彎，這樣的年紀而有這種少見的精神頭，實在令人羨慕極了。有趣的是顏老還根據“金木水火土”的學說，認為他應當多與年輕女性接觸交談，而老伴在一旁相伴聆聽，令人稱奇。遺憾的是我們這裏既沒中藥可買，又不方便熬製膏劑，隻能望洋興歎了。

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# @5 h! q5 k  y! 《附》) D" n; o% : U北中醫錚寶寶
 

4 ~0 A" f        看看這個。

+ F6 Y7 `; g" o/ h6 @0 C, i, D( U8 W8 _! y$ P7 H( j. V        中國另一種傳統的養生方法----膏方養生，有一位老先生今年已經八十五歲了，他非常自信地跟我說，他說他一定能活到一百歲以上，您猜他是幹什麽的？他是中國著名的中醫大家，專長就是研究膏方養生，重點是研究防衰老的，他講這話，背後肯定有他的高招。1 % W% |' U9 ~7 e+ j1 k& M4 ?
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       【解說】 他研究“瘀血與衰老”，提出瘀血是人體衰老主要因素的新觀點，他提出的“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，開辟了中醫治療新途徑；他在延緩衰老的領域中，利用膏方養生，獨樹一幟，享譽中外。

, S" q" D8 F7 A+ ]& B9 J; b2 @! h! S       【字幕】顏德馨：我的健康我做主——膏方養生1 f4 y; g- [* w3 a- |' P5 {# J5 o

* A2 Y( K7 a0 T; j/ V; s8 [' y       【著名中醫專家  顏德馨教授 85歲】我認為我現在還可以，還可以工作，我很有信心活到100歲，甚至100歲以上。

6 {3 z1 N8 f4 [: }# P4 F6 [5 C  P* V1 o0 K       【解說】顏教授對自己的身體很有信心，因為他養生有訣竅，那就是顏氏膏方。* `5 K9 C% X) ~- k( i
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      【主持人】膏方就是用中藥配伍熬成的膏狀滋補劑，像龜苓膏啊、枇杷膏啊，等等。膏方是這樣的，醫生根據您的體質，量體裁衣，開出單味藥或者是多味藥配合組方，然後把這些藥經過多次煎煮，濾汁去渣，加熱濃縮，然後再加入某些輔料，像阿膠、紅糖、冰糖、蜂蜜等等來收膏，製成一種比較稠的半流質或者是半固體狀的製劑。膏方的藥物濃度高，體積小，藥性穩定，貯存時間長,便於長期服用，它可以說是一種滋補強身、抗衰延年、治病糾偏、特別是治療慢性病的最佳劑型，民間有句話是這麽說的，說：“冬季膏方巧進補，來年開春能打虎。”顏德馨教授是非常精通膏方養生之道的，下麵我們就一起去看一看他會不會向我們透露一些他私家的保養秘方。/ i% @8 e: O" u4 e* o) D
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       【著名中醫專家  顏德馨教授 85歲】其實很普通的，就是一般的紅花、桃仁、丹參、赤芍再加點柴胡就可以了，我沒有什麽保密的，就這幾個藥，你家裏麵經常每天吃吃，的確有用。9 F* ?* ]/ k! I: u" w: Y9 d
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      【解說】還真是挺有收獲的，打探到了膏方養生大家顏德馨教授自己用於防衰老的獨家配方：紅花九克、桃仁九克、丹參十二克、赤芍九克、還有柴胡也是九克，把這幾味中藥一齊倒入盛有清水的砂鍋中，用大火煎30分鍾，煎好之後把藥汁倒在一個碗裏；再往砂鍋裏續上半杯開水，第二次煎煮鍋裏的藥，再煎上20分鍾，20分鍾之後再倒出第二碗藥汁；第三次再反複第二次的做法，續上開水，再煎一次，還是20分鍾，20分鍾後，把第三碗藥汁也倒出來，接下來把砂鍋裏的藥渣都倒掉，再把剛才煎出的三碗藥汁全部倒回砂鍋，用大火把它燒至濃縮，再加兩三勺蜂蜜繼續熬，把藥汁幾乎收成膏狀，最後盛在一個容器裏放進冰箱備用。

1 e1 Y, T/ f7 T" a3 A" ^* z/ w& Y! I# l  `. h% |# R; o       【顏德馨防衰老膏方：】紅花九克、桃仁九克、丹參十二克、赤芍九克、柴胡九克。服用方法：溫開水化開加熱或煮開之後服用，早晚各服一次，每次1到2調羹。