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去年我在同時完成兩本書，天天宅在家中一個幽靜的小屋裏。老公說這樣下去身體會受不了，執意拉我和他一起去運動。在苦口婆心與強迫執行都不果之後，他警告我，我不去鍛煉他也不去了！
不去就不去，大家一起宅。可他隨後使出了苦肉計，頻繁地在我麵前眉頭緊皺唉聲歎氣自己身體如何地每況愈下，還買來了血壓計天天在家裏量血壓，指數越高越興奮
，我依舊巋然不動。
他再使出殺手鐧，撩起衣服挺起肚子讓我勘察他是否已經長成了啤酒肚。這下子我無法淡定了，年輕時讓人怦然心動的六塊腹肌如今被肥膘所取代，實在是不堪入目啊！而老公臉上一副“都是因為你宅，我才由肌肉男變成脂肪男”的表情。
我隻好為了他的身體健康、為了他的肌肉陪他一起去運動了。
老公讓我在各種球類中選一種。因為年輕時打過羽毛球，就是找個避風的地方你來我往，盡可能打到對方能接到球的位置上，簡單，所以我選了羽毛球。
第一次跟著老公來到體育館，看見球友正在架球網，架好後其中一人從包裏掏出個卷尺量了量網子高度是否準確。看得我倒吸一口涼氣，他們打球要架網不說，竟用如此嚴格的標準，他們這是要幹什麽？
一個球友拉著我揮拍熱身，看我心神不定的樣子，鼓勵我說：“別擔心，你比一般女的強，還會殺球。來來來，我們跟他們打雙打。”我還沒明白怎麽回事兒呢，就被拉著開戰了。球友們個個都跟專業運動員一樣，發球搶攻，前吊後殺，專門朝對方夠不到的地方打，緊張認真的氣氛絲毫不輸林丹大戰李宗偉。而我這隻菜鳥，眼睛不夠用，腿腳不好使，手忙腳亂，一場比賽下來，打到球的次數能數過來。
我看明白了，他們一幹人根本不是來鍛煉的，而是來打比賽的。這種玩法需要場上幾個人水平大致匹配，中間夾著個打得太差的人，不僅拖累隊友輸球，還會讓整個比賽都無法有節奏地打下去。我不過想鍛煉一下身體而已，不願意如此激烈緊張，還帶累人，就打了退堂鼓。
老公在家裏又要撩衣服露肚皮，我趕緊舉雙手投降，打比賽算什麽，刀山火海咱都不畏懼。
想起美國作家Malcolm Gladwell在《異類》（《Outliers: The Story of Success》）一書中提出的著名的“一萬小時準則”（The 10000-Hour Rule）：一個人想在某一領域成為出類拔萃的人才，需要一萬個小時的練習時間。如果每天練習三小時，需要練習十年。任何技能，隻有達到一萬小時的訓練量，才能達到精通的程度。
他在書中舉了很多例子證明，天分雖然重要，但是努力比天分更重要。這給了我巨大的希望，我算了算，如果一周練五、六個小時，那麽我到八十歲的時候就能夠成為羽毛球的一流高手了！
多麽激動人心的願景啊！我向著這一目標大步邁進。我們這兒沒有人教羽毛球，球友介紹說網上有教學錄像，可以跟著專家學，於是，我在家裏自行開辟了訓練場。
從那時起，我們家的廳裏臥室廚房到處都是羽毛球拍的身影，方便我隨時隨地可以操起來轉一轉，練手腕的靈活性，而我走路的方式，變成了先來一個墊步再邁步出去……
一次看殺球的教學錄像，聽到技術要點的關鍵處，完全忘了身在何處，拿起拍子跟著專家的動作扭身向上使勁一揮，隻聽“哐啷”一聲巨響，我手舉拍子定格在空中，如夢初醒。慢慢回過頭向上看去，廚房頂燈的一個大燈泡已被球拍擊得粉碎……
接受教訓，再也不在廚房附近揮拍。把電腦搬到廳裏，廳裏的屋頂高，可以舞得開。可是，這件事光有高度不夠，還得有寬度，當我伸直了胳膊一個墊步斜跨出去，拍子可以橫掃一切，角落裏那個古色古香的大台燈就這樣壯烈犧牲了。
痛定思痛，我把所有的拍子收起來放在廳裏一個既有高度又有寬度的地方，隻在那個方位練球，家裏終於消停了一陣子。
一天，我站在窗前遙望遠處的青山綠草，詠古頌今，心中起伏著風花雪月的情懷，可不知什麽時候腦中畫麵自動轉換成了羽毛球技術動作分解，夢遊一樣把拍子抓在手裏，凝神演練了起來……忽聽一聲驚天動地的響聲，球拍以迅雷不及掩耳之勢打在了窗玻璃上……
玻璃沒有碎，隻是我自己被那聲巨響嚇得半天動彈不得。心裏浮上來的念頭是：危難關頭想要打碎玻璃逃生不容易啊，現在的玻璃造的太太太結實了……
老公已經決定和我一起去打乒乓球了。
cncjcc:是滴是滴，老婆都是正確滴。