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經常看到國內高考前考生自殺、大學生在校園裏自殺的報道。我們的文化向來重視身體健康勝於心理健康，重視成功勝於快樂。許多家長從小到大對孩子的唯一要求就是好好學習，隻要成績好，其他都不在話下，往往忽視了孩子在心理上和精神上出現的一些偏差，這些偏差如果沒有及時得到糾正，最後就有可能發展成災難。
在高考前三個月，學校開了個表彰會獎勵優秀學生，她一人得了三項獎。有的女生不服氣，在一起議論她不應得其中的一個獎項。她除了學習好之外，在其他方麵相對都比較弱，不善於與人打交道，被個別同學中傷也不知如何處理，加上高考的巨大壓力，她崩潰了。
當時在班上，隻要有同學交頭接耳，她就覺得人家是在議論她，就開始緊張、鬱悶起來，耳朵裏都是同學嚴厲指責她的聲音，然後就頭痛欲裂。在家裏隻要一想到上學，想到去麵對同學就頭疼得滿地打滾，學校最終是不能去了。
表姐領著她四處求醫，離開了那個緊張的環境，並用藥物控製，她的精神狀況得到很大改善，最後參加了高考。
在最後幾個月基本沒看書學習的情況下，她的高考成績仍然達到了重點大學的錄取線。可是她自己覺得除了上清華北大，或者出國留學，到其它學校上大學都是丟人的事。父母不敢逼她，正好家裏有親戚在日本，就幫她辦理了到日本的自費留學。
她就是會學習。在語言學校裏仍然是第一名，到日本一年後就拿到了日本一所著名大學的錄取通知書，現在在大學裏學習成績仍然是第一。表姐夫婦在國內為她掙學費的艱辛暫且不表，他們最擔心的是女兒的精神狀態，仿佛有一顆炸彈埋在她的腦子裏，不知以後的人生路上是否會有什麽東西再次把它引爆。
還有個男孩是以縣城的高考狀元身份上大學的，他從小到大沒拿過第二名。除了學習，其他的事都不在他的腦子裏。大學裏的第一次考試排名，班上的學習委員名列第一，他破天荒地拿了個第二名。
這一下子把他打擊到了，第二名對於他是奇恥大辱，無論如何都難以接受的事實。他的眼睛從此就盯在學委身上，學委早上７點起床，他也七點起床，學委到圖書館看書他也到圖書館，學委到第二教室自習，他不進第三教室，他就像是影子在學委的身後晃。
可等到第二次考試排名出來，他一下子崩潰了。
因為他還是第二名！學委被他擠下去成了第三名，可是生活委員不知從什麽地方冒出來當上了第一名！
學校讓他回家休學養病。他家裏生活極其困難，哪裏有錢去看病。不過脫離了競爭的環境，在山溝裏相對寬鬆、自然的氣氛中，他的精神得到很大疏解。但實際上病情隻是好轉，並沒有得到有效的治療。
複學後，在學校運動會上他跑五千米，跑完下來，人累得像是要虛脫一樣。同學們圍上來，遞水遞毛巾，有一個女同學拿出一大塊巧克力送給他，他從來沒吃過巧克力，咬了一口說：“這就是巧克力？真是太好吃了。”然後就問同學他跑了第幾名。因為學校有體育係，還有因體育特招的學生，這些人參加比賽算成績不算名次，所以參賽的人實際跑了第幾一定要去查才知道。
有同學去查看之後回來說，他跑了第五名，他瞪大眼睛說：“跑第五名就能吃這麽大一塊巧克力？”把手裏的巧克力一扔，嘴裏“嗚嗚”叫著又衝進了賽場……。
這一次犯病比第一次嚴重的多，學校勒令他退學。
可以說這孩子的一輩子被應試教育給毀了。
如果從孩子小的時候學校和父母就注重他們的心理健康，讓他們除了學習之外，還能夠學會最基本的生活自理能力、人際交往能力，解決實際問題的能力，並能及時發現他們出現的心理和精神異常，及時給予幫助和治療，他們的人生可能會完全不同。
父母在望子成龍的時候，不能培養出一個隻會學習的呆龍，或者是心理不健全的殘疾龍啊！
學習成績好隻是在學生階段顯得比較重要，而心理健康是人一輩子生活幸福的基石。
normal的心態也不多。
有一個平和積極的心態，是快樂的基礎。
一個相關的觀察: 國內的大多數的成功人物，不管是商人還是官員，查一查履曆，有幾個是"狀元" ? 成功很大程度上是靠情商，不是靠讀書。讀書很重要，但靠第幾並不重要。
提問： 在歐美的教育環境下，作為中國家長，如何培養孩子良好的心理素質? 我們小時候的一些做人的準則，比如謙虛，活絡等，還有多少能適用?