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正文
人得病十因緣。一者久坐不飯，二者食無貸，三者憂愁，四者疲極，五者淫泆，六者瞋恚，七者忍大便，八者忍小便，九者製上風，十者製下風。
人得病有十種原因：
一、坐在一個地方不動窩，外加不吃東西
網蟲們注意了，要經常站起來溜達溜達吃點東西；
二、飲食沒有節製
尤其去吃自助餐時，牢記這條。
三、憂愁思慮多度
想想林黛玉多年輕就走了，前車之鑒啊！
四、疲倦已極
什麽叫過勞死？就是疲極！
五、縱欲過度
這點不敢妄加評斷，個體差異實在太大。
六、發怒生氣
可別用別人的錯誤懲罰自己。
七、忍大便；
八、忍小便
什麽都能忍，這兩樣不能忍，活人可以被尿憋死滴！
九、不打嗝、不打噴嚏；
十、不放屁。
打嗝放屁乃上下排放濁氣之途，打噴嚏為外排寒氣，皆為人體甚為珍貴的功能，卻被現代文明視為不雅行為，千方百計扼殺之，我們豈能為了麵子不要裏子？
人得病有十種原因：
一、坐在一個地方不動窩，外加不吃東西
網蟲們注意了，要經常站起來溜達溜達吃點東西；
二、飲食沒有節製
尤其去吃自助餐時，牢記這條。
三、憂愁思慮多度
想想林黛玉多年輕就走了，前車之鑒啊！
四、疲倦已極
什麽叫過勞死？就是疲極！
五、縱欲過度
這點不敢妄加評斷，個體差異實在太大。
六、發怒生氣
可別用別人的錯誤懲罰自己。
七、忍大便；
八、忍小便
什麽都能忍，這兩樣不能忍，活人可以被尿憋死滴！
九、不打嗝、不打噴嚏；
十、不放屁。
打嗝放屁乃上下排放濁氣之途，打噴嚏為外排寒氣，皆為人體甚為珍貴的功能，卻被現代文明視為不雅行為，千方百計扼殺之，我們豈能為了麵子不要裏子？
I used to think I was good with 文言. But after 20+ years of barely “touching” Chinese, I found myself even struggling with 白話! I would not be able to understand it without your translation! Thanks again.